Простите инфекции не трябва да притесняват родителите на малки деца

Pixabay
share

Имунната система отразява нашите гени, трудно можем да я пренастроим с магическо хапче, за да бъде тя по-добра. Имунната система е в непрекъснат контакт с чревната система, ето защо можем да се храним по-разнообразно, коментира пред БНТ доц. д-р Велизар Шиваров.

Гъбите засилват имунната система

Това означава да приемаме повече фибри, лесноразградима захар, витамини, също така киселото мляко. Здравите хора лесно преминават през промените във времето, но при хора с хронични заболявания организмът реагира по-трудно на подобни "стимули", заяви д-р Шиваров.

Как да се храним, за да сме здрави

Простите инфекции не трябва да притесняват родителите на малки деца, тъй като така съзрява имунната система срещу по-сериозни вредители.

Водещи новини

Още новини