-
02 януари 2017 17:21
- 2915
- 0
Ако мисълта за спининг или въздушна йога ви вдъхновява, тогава може би FloatFit - фитнес тенденцията, която изисква здрави крака и баланс, ще ви хареса.
Float Fit съчетава упражнения, вдъхновени от йогата и високо-интензивните интервални тренировки (HIIT) - включително дъска, бърпи, планински катерач, които се правят на специално проектирана дъска, наречена Aquabase.
С този тип тренировка натоварвате всеки мускул в тялото, а за 30 минути може да изгорите до 400 калории, тъй като през цялото време се стремите да запазите баланса върху дъската. Една дъска струва 699 паунда, но все пак се организират тренировки, за момента само във Великобритания.
Повече четете ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
4-минутна тренировка, която е по-ефикасна от час във фитнеса
28 декември 201613:40
-421598.jpg)
7 упражнения за здрав гръбначен стълб (снимки)
28 декември 201612:51
Идеалният спорт за вас според професията и...
23 ноември 201611:21
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Пет начина да останете физически активни през студените месеци
14 ноември 201609:39
8 сутрешни ритуала, които да усвоите, преди да навършите 30 г.
09 ноември 201612:14
Фитнес блогърката, която ... не се бръсне
18 април 201717:25
Гривна ще позволи на бащите да усещат ритането на нероденото бебе
22 февруари 201713:48
-427963.png)
52-годишната треньорка по фитнес изглежда с 20 години по-млада (видео)
02 февруари 201711:55
,fit(968:545))
Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой
,fit(968:545))
Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое
)
Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември
,fit(968:545))
Ювентус 0:0 Интер, греда на Дъмфрис малко преди почивката
,fit(968:545))
Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен
,fit(968:545))
Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Атанас Зафиров е новият председател на БСП
16 февруари 202518:15
Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна
16 февруари 202519:50
Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото
16 февруари 202521:04
Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти
16 февруари 202520:27
Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее
16 февруари 202518:43
Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин
16 февруари 202520:52
Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец
16 февруари 202518:30
Издирват жена и 7-годишното ѝ дете от Благоевградско
16 февруари 202521:53
Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна
16 февруари 202519:04