Определете формата на корема си и лесно ще се справите с него

  • 07 януари 2016 13:51

  • 2743
  • 0
Определете формата на корема си и лесно ще се справите с него
©

Има различни форми и размери коремчета, които се появяват по най-различни причини.

Ето как да определите вашата форма и да се справите със стърчащия корем през 2016 г.

Алкохолно коремче

Как изглежда?

То стърчи главно в предната част.

Какво го причинява?

Алкохолните напитки и приемът на твърде много рафинирани въглехидрати. Причината мазнините да се събират именно в тази област е, защото мастните клетки са много чувствителни към ефектите на инсулина. Захарите, които се освобождават бързо при приема на алкохол, се насочват от инсулина в тази област и се съхраняват като подкожни мазнини. Алкохолът също така забавя изгарянето на мазнини, тъй като черният дроб, който се грижи за това, трябва да се справя с токсините от питиетата.

Как да се справите

Намалете приема на алкохол. Помнете, че една голяма чаша вино от 250 мл се равнява на 228 калории.

Прочети повече ТУК.

Последвайте канала на
Novini.bg
2743 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини