-
07 януари 2016 13:51
- 2761
- 0
Има различни форми и размери коремчета, които се появяват по най-различни причини.
Ето как да определите вашата форма и да се справите със стърчащия корем през 2016 г.
Алкохолно коремче
Как изглежда?
То стърчи главно в предната част.
Какво го причинява?
Алкохолните напитки и приемът на твърде много рафинирани въглехидрати. Причината мазнините да се събират именно в тази област е, защото мастните клетки са много чувствителни към ефектите на инсулина. Захарите, които се освобождават бързо при приема на алкохол, се насочват от инсулина в тази област и се съхраняват като подкожни мазнини. Алкохолът също така забавя изгарянето на мазнини, тъй като черният дроб, който се грижи за това, трябва да се справя с токсините от питиетата.
Как да се справите
Намалете приема на алкохол. Помнете, че една голяма чаша вино от 250 мл се равнява на 228 калории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Седем храни, които се борят с възпаленията и коремните мазнини
06 януари 201614:15
Диета или фитнес - от кое се отслабва повече?
05 януари 201614:46
Червено вино за отслабване
28 декември 201513:50
Зимата сваляме килограми по-бързо
14 декември 201510:48
Марая Кели е в болница след опит за отслабване
07 декември 201516:33
Валери Симеонов: Всички са много добри - особено БСП и производните й
02 декември 201513:51
Топ 15 Упражнения за корем в домашни условия - I част
19 август 201611:21
Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории
04 февруари 201618:00
Смехът спомага за отслабването
21 януари 201621:25
,fit(968:545))
Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой
,fit(968:545))
Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое
)
Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември
,fit(968:545))
Ювентус повали Интер и остави Наполи на върха
,fit(968:545))
Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен
,fit(968:545))
Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Атанас Зафиров е новият председател на БСП
16 февруари 202518:15
Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна
16 февруари 202519:50
Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото
16 февруари 202521:04
Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти
16 февруари 202520:27
Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее
16 февруари 202518:43
Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин
16 февруари 202520:52
Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец
16 февруари 202518:30
Издирват жена и 7-годишното ѝ дете от Благоевградско
16 февруари 202521:53
Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна
16 февруари 202519:04