-
06 януари 2016 14:15
- 2678
- 0
Плодове и зеленчуци
Всички плодове и зеленчуци, поради тяхното богато на хранителни вещества и фибри съдържание, помагат на организма в борбата му с хроничните възпаления. Затова се уверете, че приемате достатъчни количества от тези храни дневно. Някои видове пресни продукти обаче са с по-мощно действие от други. Такива са ябълките, боровинките, броколите, гъбите, папаята, ананасът и спанакът.
Зелен чай
Тази лека напитка е от голяма помощ в ежедневните ни усилия да изваем талията си. Освен това зеленият чай намалява възпаленията. Флавоноидите, които съдържа, имат естествени противовъзпалителни свойства. А за съединението EGCG е доказано, че намалява телесните мазнини.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Диета или фитнес - от кое се отслабва повече?
05 януари 201614:46
Мажат цитрусите с отровни химикали
05 януари 201610:52
До края на януари се доказва реализацията на плодовете и зеленчуците по схемите за обвързано подпома
04 януари 201614:59
Червено вино за отслабване
28 декември 201513:50
10 мита за отслабването - разбити на пух и прах
13 декември 201519:07
Марая Кели е в болница след опит за отслабване
07 декември 201516:33
Яжте тези плодове за красива кожа
17 август 201608:36
Трикове срещу слънчево изгаряне
07 юли 201610:09
Синдромът на Даун „може да бъде лекуван със зелен чай“
07 юни 201607:34
,fit(968:545))
Унижение за Манчестър Юнайтед в Лондон
,fit(968:545))
Ботев и ЦСКА 1948 отново не си вкараха, ВАР запази шансовете на "червените" за Европа
,fit(968:545))
Пушките на Славия и Арда не гръмнаха, екшън край тъчлинията
,fit(968:545))
Напрежение на скамейката на "белите" - Заги тръгна заплашително към Галин Иванов
,fit(968:545))
Весела Лечева: Срам е, че 30 години не можем да направим Витоша място за спорт и отдих
,fit(968:545))
Играйте и спечелете страхотни награди със Sportal.bg!
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Адм. Емил Ефтимов: Ако сме извън НАТО, и 10% от БВП за отбрана няма да стигнат
06 май 202421:02
Почина депутатката Петя Ставрева
06 май 202420:09
Костадин Ангелов с остър коментар за пияния полицай, катастрофирал във Велико Търново
06 май 202419:41
Водещите новини! Празникът на Българската армия. НАТО е готов да се намеси пряко във войната в Украйна. Русия ще проведе учение с тактически ядрени оръжия (и още…)
06 май 202419:18
Журналистът Никола Лалов: Закъснява реконструкцията за Ф-16 на авиобаза "Граф Игнатиево"
06 май 202418:22
Нови цени за влака от утре
06 май 202420:24
Кирил Маричков претърпя инцидент. Връща се от турне в Северна Америка
06 май 202421:26
Хамас прие предложение на Египет и Катар за прекратяване на огъня в ивицата Газа
06 май 202420:39
Израелската армия: Разглеждаме всички предложения за освобождаване на заложниците, но продължаваме операцията си в ивицата Газа
06 май 202421:52