Обещанията са нещо, което даваме на себе си и на другите. Обикновено покрай Нова година си казваме как ще поставим началото на нещо ново, различно и по-добро за нас.
И тъй като обещанията не трябва да бъдат сложни и неизпълними, ето няколко предложения за това какво може да промените, за да бъдете по-здрави и щастливи.
Виж повече тук: