7 храни, които подуват корема

  • 14 ноември 2016 18:04

  • 6516
  • 0
7 храни, които подуват корема
©

Искате ли да запазите или възвърнете грациозната си осанка и да кажете завинаги сбогом на подутия и отпуснат корем? Достатъчно е само са изключите или най-малкото да не прекалявате със следните седем продукта – врагове на стройния силует.

Консумацията им категорично разширява ханша, увеличава обиколката на талията, подува корема и в края на краищата води до така нежеланото от всички нас натрупване на излишни килограми.

Червено месо

Червеното месо е богат източник на протеини, от които толкова много се нуждае човешкия организъм, за да си набавя необходимата енергия. Истината обаче е, че прекалената му консумация води до значително увеличаване на коремните мазнини. Лесно може да го замените с други храни, богати на протеини – риба, пилешко, пуешко.

Прочети повече ТУК

Последвайте канала на

woman.bg
6516 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини