-
20 октомври 2016 17:23
- 1966
- 0
Кой казва, че "суперхраната" трябва да бъде скъпа? Да, пакет органично киноа и къдраво зеле ще ви излезе през носа, но пък техните здравословни артернативи ще ви излязат много по-евтино и на всичкото отгоре – ще погъделичкат далеч по-приятно сетивата ви.
1. Броколи вместо къдраво зеле
Зелените зеленчуци са безспорно едни от най-полезните хранителни групи на планетата. Сигурно си мислите, че къдравото зеле, известно още като кале, води класацията. Да, ама не. Скромният му събрат – броколито е дори още по-полезно с целия си богат арсенал от хранителни вещества - калций, желязо, магнезий, витамин А, витамин В6, фибри, много витамин С и калий.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Защо да изберете млякото пред картофите
18 октомври 201614:10
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Митове и факти за любимите ни суперхрани
27 септември 201616:06
Храните, които укрепват имунната система
15 септември 201609:45
Все повече българи се доверяват на суперхраните
12 септември 201611:42
Кардиолог: Има данни, че се отслабва и с тренировки по 1 минута
20 август 201611:18
20 здравословни обещания за новата година
28 декември 201619:59
6 суперхрани, които помагат за изгаряне на мазнините
09 ноември 201611:27
8 евтини алтернативи на суперхраните
01 ноември 201617:13
,fit(968:545))
ЦСКА - София се раздели със защитник
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
,fit(968:545))
България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна
,fit(968:545))
Партизан се съживи точно срещу Звезда, Милър-Макинтайър с 9 асистенции
,fit(968:545))
Един от най-тежките моменти на Цунами бил при Мъри Стоилов, капитанът на Левски каза как “сините” ще излязат от кризата
,fit(968:545))
ЦСКА - София тренира без Фаетон и двама от норвежците преди дербито с Лудогорец
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Божидар Божанов: ГЕРБ не иска да сформира правителство и се крие
21 ноември 202420:42
Боряна Димитрова: Наблюдаваме политически блокаж с три оси - „Възраждане“, Делян Пеевски и връщане към старата конституционна уредба
21 ноември 202418:39
Костадин Костадинов: ГЕРБ е в изолация и наблюдаваме подозрително мълчание
21 ноември 202420:56
Скандалът с бившата фирма на Асен Василев: Съдът излезе с решение
21 ноември 202420:03
Водещите новини! Ученикът Даниел, който усмърти с ритници жена в Перник, се разрева в съда. МНС издаде заповед за арест на Нетаняху (и още…)
21 ноември 202419:28
Путин потвърди, че Украйна е атакувана с балистична ракета
21 ноември 202419:47
САЩ признаха, че са били наясно, че Русия изстрелва балистична ракета със среден обсег
21 ноември 202422:35
Володимир Зеленски определи руския ракетен удар с ново оръжие като видима ескалация на войната
21 ноември 202422:57
САЩ наложиха санкции на "Газпромбанк"
21 ноември 202419:05