-
20 октомври 2016 17:23
- 1954
- 0
Кой казва, че "суперхраната" трябва да бъде скъпа? Да, пакет органично киноа и къдраво зеле ще ви излезе през носа, но пък техните здравословни артернативи ще ви излязат много по-евтино и на всичкото отгоре – ще погъделичкат далеч по-приятно сетивата ви.
1. Броколи вместо къдраво зеле
Зелените зеленчуци са безспорно едни от най-полезните хранителни групи на планетата. Сигурно си мислите, че къдравото зеле, известно още като кале, води класацията. Да, ама не. Скромният му събрат – броколито е дори още по-полезно с целия си богат арсенал от хранителни вещества - калций, желязо, магнезий, витамин А, витамин В6, фибри, много витамин С и калий.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Защо да изберете млякото пред картофите
18 октомври 201614:10
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Митове и факти за любимите ни суперхрани
27 септември 201616:06
Храните, които укрепват имунната система
15 септември 201609:45
Все повече българи се доверяват на суперхраните
12 септември 201611:42
Кардиолог: Има данни, че се отслабва и с тренировки по 1 минута
20 август 201611:18
20 здравословни обещания за новата година
28 декември 201619:59
6 суперхрани, които помагат за изгаряне на мазнините
09 ноември 201611:27
8 евтини алтернативи на суперхраните
01 ноември 201617:13
Невероятен Луукман разплака непобедения Байер и изведе Аталанта до исторически триумф
Берое ще прибере 1,5 млн. евро от Лудогорец за Вия
Норич се включва в битката за подписа на Хосе Кордоба
Лудогорец се отърси от шока край морето и помете без проблеми Локо (Пд)
Левски удари инфарктно непобедимите от Крумовград в исторически за българския футбол мач
Георги Иванов връчи Тринадесетата на Лудогорец, Десподов с два златни медала
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Президентът Румен Радев на аудиенция при папа Франциск
23 май 202406:48
СОС с извънредни заседания днес
23 май 202406:29
Димитър Ковачевски е подал оставка като председател на СДСМ
23 май 202406:53
Ебрахим Раиси ще бъде погребан в свещения ирански град Машхад
23 май 202406:21
Байдън настоява за преговори за държавата Палестина
23 май 202406:39
Всекидневната употреба на марихуана изпреварва всекидневното пиене на алкохол
23 май 202406:34
Жълт код за интензивни валежи е издаден и за четвъртък
23 май 202406:15
Ден за търпение и смирение
23 май 202406:09
Мълния порази 30-годишен мъж в "Младост"
22 май 202419:19