Правите упражнения, следвате хранителен режим и се грижите за себе си, но килограмите не мърдат. Звучи ли ви познато?
Доста хора минават по този път, а резултатът обикновено завършва с отчаяние и отказ да продължите усилията. Преди да изпаднете и вие в тази ситуация, вижте 25 причини, които може да ви попречат по пътя за мечтаното тегло.
Не пиете достатъчно вода
Прочети повече тук: