Как да сваляте килограми, докато спите?

  • 11 ноември 2016 10:37

  • 3247
  • 1
Как да сваляте килограми, докато спите?
©

Ако можехме да сваляме килограми, просто като се пъхнем под завивките и заспим? Може да звучи твърде хубаво, за да е вярно, но според експерти правилните навици за лягане могат да ни помогнат да топим килограми, докато сме в страната на сънищата.

Спането без дрехи, пиенето на гроздов сок и дори похапването преди лягане помагат на тялото да гори мазнини през нощта.

Ето как да усъвършенствате навиците си за сън, за да сте сигурни, че ще отслабвате, докато сте в леглото.

Виж повече тук:

Последвайте канала на

Novini.bg
3247 1

Свързани новини

Коментари 1

Добави коментар

2016.11.11 | 12:50

1
много лесно е.лягате си преди вечеря и ставате след закуска а обяда го дарете на циганин или политик.

Добави коментар

Водещи новини