-
11 ноември 2016 10:37
- 3244
- 1
Ако можехме да сваляме килограми, просто като се пъхнем под завивките и заспим? Може да звучи твърде хубаво, за да е вярно, но според експерти правилните навици за лягане могат да ни помогнат да топим килограми, докато сме в страната на сънищата.
Спането без дрехи, пиенето на гроздов сок и дори похапването преди лягане помагат на тялото да гори мазнини през нощта.
Ето как да усъвършенствате навиците си за сън, за да сте сигурни, че ще отслабвате, докато сте в леглото.
Виж повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
За да отслабнете, не само захарта трябва да откажете
31 октомври 201612:11
Ваня Червенкова препоръчва Биваред за здравословно отслабване
28 октомври 201613:39
Това е най-бързата и ефективна диета
22 октомври 201615:25
30 лесни начина за естественo отслабване
15 октомври 201615:24
14 съвета как да отслабнем без да тренираме (за 30 дни)
14 октомври 201613:45
9 странни, но ефикасни трика за отслабване
13 октомври 201609:27
25 причини да не можете да отслабнете
03 декември 201616:31
7 храни, които подуват корема
14 ноември 201618:04
Реал Мадрид стигна финала по най-лудия начин, а Байерн отново преживя ужаса от “Камп Ноу”
Байер посяга към мечтания финал, в Бергамо ще е интересно
Астън Вила се надява на чудо, за да спре исторически успех на Олимпиакос
На "Герена" ще чистят и останалите си дългове към държавата
Тулуза също се прицели в Хосе Кордоба
Херо: Няма да поемам Левски
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Отбелязваме Деня на Европа
09 май 202406:28
Надежда Нейнски: Европа е сбъдната мечта на поколения българи
09 май 202407:59
Каква предизборна кампания можем да очакваме?
09 май 202408:25
Светли четвъртък е! Търкалят се червени яйца за късмет
09 май 202406:41
Кой е препоръчително да се ваксинира срещу коклюш?
09 май 202408:06
Имат ли шанс за успех преговорите в Кайро за примирие в Газа?
09 май 202406:47
Байдън: САЩ ще спрат доставките на някои видове оръжия за Израел, ако той предприеме операция в Рафах
09 май 202407:11
100 са вече жертвите на наводненията в Бразилия
09 май 202407:03
Започва разчистването на щетите в Плевен и село Скобелево
09 май 202406:52
2016.11.11 | 12:50