Лили Иванова издаде диетата си

16 юни 2011 13:17
25616
16

Тя сподели, че за нея месото е непозната храна, но въпреки това никога не остава гладна.

„Не ям много. Това е най-лесното и простото. Сутрин, като стана, изпивам една чаша топла вода. После изпивам едно кафе с малко млекце и това е и закуската, и обядът ми, защото ставам към 13 ч. Изгладнявам към 4-5 следобед и тогава изяждам една попара със сирене. Едно малко сухарче с много малко сиренце и гореща вода. Без захар и без сол. След това храната, която е малко по-здрава, я пазя за вечерта, защото човек, като е гладен, не може да заспи. Това важи и за мен, затова късно вечерта към 21, 22 или 23 часа, изяждам един или два белтъка с малко сол", казва Лили.

"Обичам да си хапвам и карфиол с мед, много е приятно. Месо не ям", споделя певицата. „Научих се и да правя кисело мляко. И си имам кисело млекце в хладилника винаги. Ако прегладнея, може да си хапна млекце със сухарче или с мед. Човек, като иска, няма да остане гладен, но аз не се тъпча с тестени неща, хляб не ям... само тези сухарчета, но те са толкова малки и максимум да изям 4-5 на ден. И още нещо: след всяко ядене изпивам по една чаша преварена гореща вода", доверява певицата.