-
01 февруари 2018 09:53
- 1414
- 0
![Пълномасленото мляко е полезно за сърцето](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2018-05/big/pylnomaslenoto-mlqko-e-polezno-za-syrceto-491431.jpg)
Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на "добрия" холестерол в кръвта, който е полезен за сърцето и кръвоносните съдове, съобщи в. "Дейли мейл".
Видът на млякото не се отразява върху "лошия" холестерол.
Високият холестерол се свързва с повишен риск от сърдечносъдови болести и инсулт. Той е особено опасен, защото често остава недиагностициран и нелекуван. "Добрият" холестерол, или липопротеинът с висока плътност, обаче е полезен, защото извежда "лошия" от артериите към черния дроб, където той се разгражда.
Предишно изследване показа също, че пълномаслените млечни продукти намаляват риска от диабет. Много хора избягват пълномасленото мляко от грижа за здравето си. То обаче не е с високо съдържание на мазнини. В кравето мляко обикновено те са от 3,7 до 5 процента на 100 мл. Това е нищожно в сравнение със съдържанието на мазнини в сметаната или сиренето.
Учените от университета на Копенхаген са давали на доброволци три седмици по 500 мл мляко дневно, пълномаслено или обезмаслено, и са измервали холестерола им, за да видят как млякото се отразява на липидния им профил. През 2016 г. същият екип установи, че нискомасленото сирене не допринася за намаляване на холестерола или кръвното налягане, нито помага за отслабване.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Организмът подава първите сигнали 14 години преди смъртта](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-49/big/organizmyt-podava-pyrvite-signali-14-godini-predi-smyrtta-483003.jpg)
Организмът подава първите сигнали 14 години преди смъртта
06 декември 201707:54
![Храни, които понижават холестерола](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-45/big/hrani-koito-ponijavat-holesterola-477862.jpg)
Храни, които понижават холестерола
08 ноември 201714:28
![Рязко скочи цената на маслото в ЕС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-42/big/rqzko-skochi-cenata-na-masloto-v-es-473552.jpg)
Рязко скочи цената на маслото в ЕС
16 октомври 201720:44
![Овесената каша е по-полезна за понижаване на холестерола от статините](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-40/big/ovesenata-kasha-e-po-polezna-za-ponijavane-na-holesterola-ot-statinite-470873.jpg)
Овесената каша е по-полезна за понижаване на холестерола от статините
02 октомври 201708:08
![Млякото в ЕС малко, маслото - двойно по-скъпо](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-38/big/mlqkoto-v-es-malko-masloto-dvoijno-po-skypo-469111.jpg)
Млякото в ЕС малко, маслото - двойно по-скъпо
21 септември 201709:36
![Млечните продукти поскъпват](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-31/big/mlechnite-produkti-poskypvat-460838.jpg)
Млечните продукти поскъпват
03 август 201706:58
![Доматеният сос е полезен за храносмилателната система](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2018-21/big/508475.jpg)
Доматеният сос е полезен за храносмилателната система
25 май 201813:13
![Бобовите храни укрепват сърцето](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2018-18/big/bobovite-hrani-ukrepvat-syrceto-504538.jpg)
Бобовите храни укрепват сърцето
30 април 201813:34
![Кардиохирурзи спасиха мъж със сложна операция](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2018-07/big/kardiohirurzi-spasiha-myj-sys-slojna-operaciq-492946.jpg)
Кардиохирурзи спасиха мъж със сложна операция
12 февруари 201812:16
![Англия този път дори не отбеляза гол, но все пак изпълни първата си голяма цел](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/7764c727-5016-43b2-88ad-99b275a862e2.jpg?operations=crop(0:68:1681:1014),fit(968:545))
Англия този път дори не отбеляза гол, но все пак изпълни първата си голяма цел
![Дания продължава напред без победа, Сърбия отпадна безславно](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/a38c8c6a-9fa1-4558-b7a3-e44d2ce4e7d2.jpg?operations=crop(0:128:3099:1871),fit(968:545))
Дания продължава напред без победа, Сърбия отпадна безславно
![Маскираният Мбапе вкара първия си гол, но Франция остана на второ място](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/e7663b53-84a2-4eae-9ff0-2a8fe2f5c0b5.jpg?operations=crop(0:0:2750:1546),fit(968:545))
Маскираният Мбапе вкара първия си гол, но Франция остана на второ място
![Австрия покоси Нидерландия и спечели групата с "лалетата" и Франция](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/bcfaca0b-285c-4771-9cbd-0ed664f69984.jpg?operations=crop(0:90:5254:3045),fit(968:545))
Австрия покоси Нидерландия и спечели групата с "лалетата" и Франция
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/69174123-fb6b-44f1-be30-99ae01bc907b.png?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
![Sportal.bg в Музея на германския футбол - видео и снимки на уникални ценности](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/a7122fc2-8f77-4d2b-87b4-807c822c238d.jpeg?operations=autocrop(968:545))
Sportal.bg в Музея на германския футбол - видео и снимки на уникални ценности
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Боряна Димитрова от "Алфа Рисърч": Ще има правителство, но с кратък живот](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953696.jpg)
Боряна Димитрова от "Алфа Рисърч": Ще има правителство, но с кратък живот
25 юни 202420:19
![НС ще изслуша Димитър Главчев относно уволнения и назначения в ДАНС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953692.jpg)
НС ще изслуша Димитър Главчев относно уволнения и назначения в ДАНС
25 юни 202419:27
![ПП-ДБ вика Калин Стоянов в НС, за да обясни как Брендо е влязъл в България](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953682.jpg)
ПП-ДБ вика Калин Стоянов в НС, за да обясни как Брендо е влязъл в България
25 юни 202418:10
![Доц. Милен Иванов: Ако Брендо е изгубил наркотици, затворът няма да го спаси](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953701.jpg)
Доц. Милен Иванов: Ако Брендо е изгубил наркотици, затворът няма да го спаси
25 юни 202421:02
![Водещите новини! Какво поиска Брендо от съда в България? Международният наказателен съд издаде заповед за ареста на Шойгу (и още…)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953690.jpg)
Водещите новини! Какво поиска Брендо от съда в България? Международният наказателен съд издаде заповед за ареста на Шойгу (и още…)
25 юни 202419:06
![Моторист пострада при катастрофа на бул. "Васил Левски" в София](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953691.jpg)
Моторист пострада при катастрофа на бул. "Васил Левски" в София
25 юни 202419:06
![НАТО избира официално Марк Рюте за свой нов генерален секретар](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953707.jpg)
НАТО избира официално Марк Рюте за свой нов генерален секретар
25 юни 202421:51
![Турският външен министър: Има риск от Трета световна война](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953700.jpg)
Турският външен министър: Има риск от Трета световна война
25 юни 202420:46
![Антарктика се насочва към неконтролируемо топене](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953702.jpg)
Антарктика се насочва към неконтролируемо топене
25 юни 202421:13