Нова тенденция: Все повече двойки избират да спят на отделни легла

03 януари 2025 15:29
10133
5

Все повече двойки по света избират да спят на отделни легла или дори в отделни помещения, за да подобрят по този начин качеството си на сън.

Тенденцията, известна като „развод при сън“ (sleep divorce), стана особено популярна практика сред поколението на милениалите (мъжете и жените между 28 и 42 години). По-голямата част от тях са достигнали до извода, че сънят е изключително важен фактор за доброто им здравословно състояние, поради което предпочитат да имат пълноценен сън през нощта.

Не е тайна, че има двойки, при които единият от партньорите или много хърка, или постоянно се върти, докато спи, което създава дискомфорт на половинката му.

Над 70% от българите имат проблеми със съня

По данни от 2023 г. на Американската агенция за здравословен сън 43% от двойките в САЩ спят в отделни легла или в отделни стаи.

Според някои експерти обаче „разводът при сън“ има и своите негативни страни, тъй като съществува риск двойките да загубят чувството си на интимност, когато прекарват нощите далеч един от друг, отбелязва „El Mundo“.