-
08 февруари 2024 16:47
- 1572
- 2
![Симбиотичната връзка – защо е опасна и как да я разрушим?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-06/big/921451.jpg)
Платонична, безусловна или истинска – има различни видове любов. Докато някои партньорства са здравословни, други представляват точно обратното. Такава е и симбиотичната връзка.
Какво я прави толкова токсична? Как да я разпознаем? И как можем да я прекъснем? Понятието симбиоза произлиза от биологията, но се използва и в психологията. Биологичното определение гласи съвместен живот на два различни по вид индивида с оглед на взаимната им еволюционна полза.
Психологичната дефиниция има малко по-негативен оттенък. Със симбиоза се описва зависимостта на двама души в дадено партньорство.
Разбира се, на пръв поглед в това няма нищо лошо, но в симбиотичната връзка зависимостта един от друг стига толкова далече, че отделният индивид едва ли не престава да съществува - тоест двамата се претопяват и образуват една личност.
Когато двойки практикуват симбиотични отношения, те са дотолкова свързани помежду си, че в живота им няма място за друг човек. Психолозите са единодушни, че подобна връзка е нездравословна – здравословната се състои от две „аз“ и едно „ние“.
Ако в името на една връзка обезличаваме себе си, рискуваме да загубим всичко. Желанията, целите, способностите и интересите ни вече нямат никакво значение. Самостойността, независимостта и личните преживявания изостават на заден план. Вече нямаме нищо свое, което да внесем в отношенията. И ако в даден момент те приключат, оставаме без нищо, защото сме се отучили да бъдем щастливи и сами.
Ясно е, че в началото на интимната връзка изгаряме от страст и всячески се стремим да останем насаме с новия партньор. Прекарваме заедно колкото може по-дълго време и загърбваме делничните грижи, за да се насладим изцяло на прекрасната нова емоция. Постепенно обаче изтрезняваме, всекидневието ни поглъща и тогава се стараем да съчетаем любовта, хобитата, работата и приятелите. Въпреки това има хора, които попадат в капана на симбиотичната връзка. Това често се дължи на проблеми със самооценката. Заради минали преживявания и опит развиваме комплекс за малоценност и изпитваме ужас, че може да загубим партньора. По тази причина се вкопчваме в него, постоянно търсим близостта му и се опитваме да го откъснем от средата му, да не би да изникне потенциална опасност.
Ако се безпокоите, че сте изпаднали в симбиотична връзка или подозирате, че рано или късно може да се стигне дотам, обърнете внимание на следните признаци:
- Винаги имате еднакво мнение и избягвате конфликти.
- Постоянно сте заедно. Чувството, че си липсвате, ви е непознато.
- Рязко сте ограничили контактите с приятели и роднини.
- Не предприемате нищо без другия.
- Не се срещате поотделно с приятели.
- Нямате свои хобита, а винаги споделяте заниманията на другия.
- Винаги се изразявате с „ние“ и говорите за себе си в множествено число.
- Пренебрегвате собствените си потребности.
- Никога не подлагате на съмнение неговите думи.
Как да разрушите симбиотичната връзка
Когато решите да прекъснете симбиотичната връзка, тя обикновено е стигнала толкова далече, че ще ви е нужна специализирана помощ. Моделите на поведение, които се формират в подобно партньорство, рядко се разрушават без професионална намеса. Освен това симбиотичното партньорство често почива върху вече съществуващи психични проблеми. Ако искате да дадете шанс на любовта си и да прекратите тази токсична зависимост, трябва отново да си извоювате автономията. Мнозина смятат, че връзката е идеална само тогава, когато двамата имат еднакви интереси, хобита, вкусове и възгледи. Разбира се, винаги е добре да има съответствия, но никой от двамата не бива да губи своята индивидуалност. Затова:
- Преоткрийте собственото си „аз“.
- Позволете си да прекарвате време без другия.
- Следвайте хобитата си поотделно.
- Отделяйте време за личните си приятели.
- Не се огъвайте пред партньора си.
Симбиотична връзка съществува и между майка и дете
Невинаги симбиотичните връзки са от романтичен характер. Също като безусловната любов понякога симбиотична връзка се създава и между майката и детето или между родителите и детето. Тъй като майката е силно привързана към бебето си заради това, че го е носила в утробата си и го е родила, естествено е между тях да съществува дълбока връзка. С времето обаче детето започва да се отдалечава, пише "Обекти". Това е естествено за процеса му на развитие. Но тази негова самостоятелност и дистанция понякога са непоносими за майката. И обратно – възможно е на плахото и срамежливо дете също да му е трудно да се отдели. И двата случая може да доведат до симбиотична връзка.
Ето по какво се познава симбиозата между майка и дете:
- Двамата прекарват много време заедно.
- Майката постоянно отменя детето в неприятните задължения.
- Постоянно се опитва да го закриля и да му спестява болезнени преживявания.
На пръв поглед тези отношения не са стряскащи. Понякога обаче са толкова интензивни, че пречат на по-нататъшното развитие както на майката (или родителите), така и на самото дете. И тук също е нужна намесата на терапевт.
Последвайте канала на
Свързани новини
![12 признака, че сте във връзка с недорасъл мъж](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-01/big/912784.jpg)
12 признака, че сте във връзка с недорасъл мъж
04 януари 202413:42
![Ето каква е идеалната разлика в годините между партньорите](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-50/big/909321.jpg)
Ето каква е идеалната разлика в годините между партньорите
15 декември 202314:14
![Три обстоятелства, които показват, че вие всъщност нямате мъж](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-27/big/873352.jpg)
Три обстоятелства, които показват, че вие всъщност нямате мъж
06 юли 202317:22
![Психологическите причини, които ни държат в лоша връзка](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-20/big/863183.jpg)
Психологическите причини, които ни държат в лоша връзка
19 май 202314:19
![Вдъхновявате се взаимно: знаците, че ще бъдете заедно, без значение какво се случва](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-19/big/860706.jpg)
Вдъхновявате се взаимно: знаците, че ще бъдете заедно, без значение какво се случва
09 май 202315:25
![Ето каква е връзката между рождената ви дата и тази на любимия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-16/big/856030.jpg)
Ето каква е връзката между рождената ви дата и тази на любимия
18 април 202310:38
![Германия гледа оптимистично към датското предизвикателство](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/28062024/20fee9e0-ae40-4a1b-aa83-182df6567ea9.jpg?operations=autocrop(968:545))
Германия гледа оптимистично към датското предизвикателство
![Италия ще се опита да смълчи критиците и да си отмъсти на костеливите швейцарци](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/28062024/eb6eb060-3f75-4de1-8280-1bc6afdf8704.jpg?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Италия ще се опита да смълчи критиците и да си отмъсти на костеливите швейцарци
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/60c4c56c-3ec4-485d-b299-e0a0e96cc76e.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
![Торонто обяви Везенков](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/18032024/a2af17f3-1be2-4d02-a45e-fd871c06d2ce.jpg?operations=crop(0:2:1365:770),fit(968:545))
Торонто обяви Везенков
![Бразилия с първа победа на Копа Америка](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/6ff7b7a8-b8e7-4e40-a64f-87bfc72450cf.jpeg?operations=autocrop(968:545))
Бразилия с първа победа на Копа Америка
![Колумбия се класира напред след класика срещу Коста Рика](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/91120d8b-d429-4618-949e-cf3960ca2cfc.jpeg?operations=autocrop(968:545))
Колумбия се класира напред след класика срещу Коста Рика
Коментари 2
Добави![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2024.02.08 | 17:44
Добави коментар
Водещи новини
![Започва регистрацията на делегатите на Патриаршеския избирателен църковен събор](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954430.png)
Започва регистрацията на делегатите на Патриаршеския избирателен църковен събор
29 юни 202407:40
![МААЕ: Иран вече е монтирал четири от осемте си нови инсталации от центрофуги за обогатяване на уран](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954427.jpg)
МААЕ: Иран вече е монтирал четири от осемте си нови инсталации от центрофуги за обогатяване на уран
29 юни 202406:48
![В Северна Корея започна ключова партийна среща след посещението на Путин](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954429.png)
В Северна Корея започна ключова партийна среща след посещението на Путин
29 юни 202407:27
![Байдън не е обсъждал оттегляне на кандидатурата си за преизбиране, заяви негов говорител](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954424.png)
Байдън не е обсъждал оттегляне на кандидатурата си за преизбиране, заяви негов говорител
29 юни 202406:25
![Зеленски заяви че десетима цивилни са били върнати от плен в Русия и Беларус](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954425.png)
Зеленски заяви че десетима цивилни са били върнати от плен в Русия и Беларус
29 юни 202406:35
![Отбелязваме Деня на река Дунав](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954423.png)
Отбелязваме Деня на река Дунав
29 юни 202406:16
![Днес е Петровден!](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954428.png)
Днес е Петровден!
29 юни 202407:04
![Ето какво време ни очаква днес](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954422.jpg)
Ето какво време ни очаква днес
29 юни 202406:05
![Един от критичните дни, противоречив по своята природа](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954421.png)
Един от критичните дни, противоречив по своята природа
29 юни 202405:59
2024.05.25 | 10:44