-
10 февруари 2017 10:31
- 8720
- 2
Колко често ви се е случвало в края на работния ден да сте уморени, но в крайна сметка да сте отметнали само малка част от задачите? А причината е в това, че сте разсеяни или колегите ви отвличат вниманието с приказки.
Или просто мислите за много неща и не може да се съсредоточите. Тогава е време да опитате т.нар „доматена техника“, или Pomodoro.
Тя е създадена през 1980 г. от италианския софтуерен разработчик Франческо Кирило, който използва домат – кухненски таймер за приложението й (pomodoro е "домат" на италиански).
И така, какво представлява тази техника: работите 25 минути, след това почивате 5 минути, след което повтаряте цикъла още 4 пъти, след което почивате 15 -30 минути.
Вижте повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
184 земеделци, отглеждащи домати, взеха държавна помощ
16 декември 201611:05
В Дания се насочват към 6-часов работен ден
08 ноември 201620:59
-407522.jpg)
Ето какво намериха в домати и хляб (снимки)
19 октомври 201607:23
В село Гложене отгледаха гигантски домати с кисело мляко
10 октомври 201609:59
-403126.jpg)
Как да разберем коя лютеница е качествена (снимка)
28 септември 201608:27
-396822.jpg)
Отглеждат домати на тротоар в центъра на София (снимки)
25 август 201616:58
Милко заряза дините
21 юли 201707:42
В Монако домати се отглеждат до луксозните блокове
20 юли 201712:34
,fit(968:545))
Арда 0:0 Катовице
,fit(968:545))
11-те на Славия срещу Динамо (Махачкала)
,fit(968:545))
Контузията спря Джокович, Зверев е на първи финал на Australian Open
,fit(968:545))
Михаел Скибе: Има много талант в българските крака, Бербатов беше отличен играч
,fit(968:545))
Джокович призна, че това може да е последният му Australian Open
,fit(968:545))
Основен футболист се завръща в игра за Левски след 10 дни
Коментари 2
Добави
2017.02.13 | 11:53
Добави коментар
Водещи новини
Главен комисар Любомир Николов за взрива в Банкя: Не изключвам да намерим жертви
24 януари 202513:41
След мощния взрив в Банкя: Пожарът не е потушен, издирват се двама души
24 януари 202513:54
"Овергаз": Най-вероятно взривът в Банкя е станал в къщата
24 януари 202513:50
Очевидци на взрива в Банкя: Тътенът беше страхотен, ударната вълна беше кошмарна, всичко е изпочупено
24 януари 202513:21
Парламентът не даде разрешение да бъде свален имунитетът на Джейхан Ибрямов
24 януари 202513:37
Парламентът не даде разрешение за сваляне имунитета на народния представител Марио Рангелов
24 януари 202514:30
Учениците в Пловдив и областта преминават на онлайн обучение
24 януари 202512:15
Колко струва? Пием по-скъпо прясно мляко от французите, но по-евтино от швейцарците
24 януари 202511:55
Водещите новини! Пеевски: Борисов събира около себе си престъпници. Софиянци платиха 14 млн. лв. данъци (и още…)
24 януари 202513:37
2017.02.13 | 11:53