-
02 януари 2017 17:21
- 2915
- 0
Ако мисълта за спининг или въздушна йога ви вдъхновява, тогава може би FloatFit - фитнес тенденцията, която изисква здрави крака и баланс, ще ви хареса.
Float Fit съчетава упражнения, вдъхновени от йогата и високо-интензивните интервални тренировки (HIIT) - включително дъска, бърпи, планински катерач, които се правят на специално проектирана дъска, наречена Aquabase.
С този тип тренировка натоварвате всеки мускул в тялото, а за 30 минути може да изгорите до 400 калории, тъй като през цялото време се стремите да запазите баланса върху дъската. Една дъска струва 699 паунда, но все пак се организират тренировки, за момента само във Великобритания.
Повече четете ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
4-минутна тренировка, която е по-ефикасна от час във фитнеса
28 декември 201613:40
-421598.jpg)
7 упражнения за здрав гръбначен стълб (снимки)
28 декември 201612:51
Идеалният спорт за вас според професията и...
23 ноември 201611:21
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Пет начина да останете физически активни през студените месеци
14 ноември 201609:39
8 сутрешни ритуала, които да усвоите, преди да навършите 30 г.
09 ноември 201612:14
Фитнес блогърката, която ... не се бръсне
18 април 201717:25
Гривна ще позволи на бащите да усещат ритането на нероденото бебе
22 февруари 201713:48
-427963.png)
52-годишната треньорка по фитнес изглежда с 20 години по-млада (видео)
02 февруари 201711:55
,fit(968:545))
Кадровите промени в ЦСКА - София продължават
,fit(968:545))
Реал Мадрид и Милан се вкопчват в исторически сблъсък, Ман Сити гостува на Спортинг и Рубен Аморим
,fit(968:545))
Гледайте на живо всички мачове и голове в Шампионската лига тук!
,fit(968:545))
Септември взе скалпа на Ботев, серията на "канарчетата" приключи
,fit(968:545))
Левски изкара 6-минутно видео с гафове на Железов от Варна, “сините” го обвиниха в двоен аршин
,fit(968:545))
Нови проблеми за Неймар
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Кирил Петков: Борисов е заявил на посланиците от ЕС, че ще прави кабинет с Пеевски
05 ноември 202408:16
Проф. Пламен Киров: Трябва да се напише изцяло нов Изборен кодекс, тъй като сегашният е кръпки върху кръпки
05 ноември 202408:05
След спецакцията в Петрич: Прокуратурата решава на колко от задържаните да повдигне обвинение
05 ноември 202406:52
Прокурор по делото "Цалапица" се оттегля от процеса
05 ноември 202408:01
Фараж: Харис трябва да помилва Тръмп, за да "намали" заплахата от размирици, ако тя спечели
05 ноември 202406:58
Българка за ситуацията в Испания: Чака ни поне година, за да може да се възстанови обликът на града
05 ноември 202407:55
Северна Корея изстреля няколко балистични ракети
05 ноември 202406:58
Индонезия евакуира 16 000 души след изригването на вулкана Левотоби Лаки-Лаки
05 ноември 202406:54
Внимание, шофьори: Бъдете бдителни за „черен лед“ при падане на температурите
05 ноември 202406:40