-
30 ноември 2016 14:43
- 2285
- 0
![Защо не трябва да си лягаме ядосани?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-48/big/zashto-ne-trqbva-da-si-lqgame-qdosani-416151.png)
Китайски учени обясниха защо никога не трябва да си лягаме ядосани. В подобно състояние мозъкът фиксира отрицателните емоции и по-трудно ще забравим този лош спомен, съобщава в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.
Според екипа на Пекинския университет нощният сън спомага за реорганизацията на негативните спомени в мозъка, при което те стават по-трудни за изтриване. Учените изтъкват, че резултатите от тяхното изследване могат да хвърлят допълнителна светлина върху пост-травматичния стрес и неговите последствия.
Способността ни да заличаваме негативните спомени съставлява съществена част от психичното ни здраве. В този процес се активират притокът на кръв в хипокампуса, където се формират новите спомени. Но след сън активността се премества към неокортекса, външната област на мозъка, свързана с висшите му функции. Именно по този начин отрицателните емоции се консолидират.
Учените са провели опити за премахване на лошите спомени със 73 студенти, чиито мозъци били подложени на сканиране.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Да преборим стреса точно за 1 минута](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-48/big/da-preborim-stresa-tochno-za-1-minuta-415695.jpg)
Да преборим стреса точно за 1 минута
28 ноември 201616:56
![Натиснете тази точка, за да се освободите от стрес](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-44/big/natisnete-tazi-tochka-za-da-se-osvobodite-ot-stres-410813.jpg)
Натиснете тази точка, за да се освободите от стрес
04 ноември 201610:05
![Събуди либидото само с ярка светлина](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-38/big/sybudi-libidoto-samo-s-qrka-svetlina-401464.jpg)
Събуди либидото само с ярка светлина
19 септември 201611:34
![Варненчета с балонени костюми влизат в схватка за първия учебен ден (снимки)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-37/big/varnencheta-s-baloneni-kostiumi-vlizat-v-shvatka-za-pyrviq-ucheben-den-(snimki)-400760.jpg)
Варненчета с балонени костюми влизат в схватка за първия учебен ден (снимки)
15 септември 201611:32
![Стресът при учениците](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-37/big/stresyt-pri-uchenicite-400151.jpg)
Стресът при учениците
12 септември 201615:05
![Зелената светлина улеснява заспиването](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-24/big/zelenata-svetlina-ulesnqva-zaspivaneto-381313.jpg)
Зелената светлина улеснява заспиването
14 юни 201616:50
![Ако се чувствате стресирани, грабвайте парцала](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-30/big/ako-se-chuvstvate-stresirani-grabvaijte-parcala--459376.jpg)
Ако се чувствате стресирани, грабвайте парцала
25 юли 201708:36
![Деми Мур изгуби два зъба (видео)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-24/big/dva-zyba-na-demi-mur-padnali-zaradi-stres-452245.png)
Деми Мур изгуби два зъба (видео)
14 юни 201708:03
![Перничани най-често страдат от безсъние](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-50/big/horata-v-pernik-stradat-naij-mnogo-ot-bezsynie-419429.jpg)
Перничани най-често страдат от безсъние
17 декември 201608:18
![Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/1d1d7e9e-e7cf-45c3-a67d-f2ebacb02acf.jpg?operations=crop(46:0:3308:1834),fit(968:545))
Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой
![Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/775bb291-a67f-4429-bfd9-acdfcf6b0ff8.jpg?operations=crop(2:66:4237:2448),fit(968:545))
Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое
![Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/70fcfaef-cb29-4b45-8659-aea41d454115.jpg?operations=autocrop(968:545))
Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември
![Съставите на Ювентус и Интер](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/05022025/eb06aedc-4e6b-4233-8c9a-ea47044288b1.jpg?operations=crop(0:127:3542:2120),fit(968:545))
Съставите на Ювентус и Интер
![Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/cdb96b7e-f11e-4570-8c40-55c43bf7bcd0.jpg?operations=crop(0:116:4845:2842),fit(968:545))
Томаш: Знаех какво ще се случи, ще кажа нещо, което не трябва, и утре пак аз ще съм виновен
![Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16022025/34283c36-2e03-4d39-969d-1e0572ae4920.jpeg?operations=crop(3:0:1020:571),fit(968:545))
Тотнъм удари Манчестър Юнайтед за трети път през този сезон
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Атанас Зафиров е новият председател на БСП](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007369.jpg)
Атанас Зафиров е новият председател на БСП
16 февруари 202518:15
![Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007376.png)
Новият председател на БСП: От днес партията ще е по-различна
16 февруари 202519:50
![Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007382.jpg)
Теменужка Петкова отива в Брюксел, представя напредъка ни за приемане на еврото
16 февруари 202521:04
![Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007378.png)
Министър Тахов: Възможно е да възприемем надценката да е до 30% на хранителните продукти
16 февруари 202520:27
![Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007372.png)
Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее
16 февруари 202518:43
![Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007381.png)
Критично остава състоянието на единия от ранените при тежката катастрофа край Видин
16 февруари 202520:52
![Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007371.jpg)
Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец
16 февруари 202518:30
![Елена Поптодорова: Започват трудни и мъчителни преговори с Русия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007375.png)
Елена Поптодорова: Започват трудни и мъчителни преговори с Русия
16 февруари 202519:38
![Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2025-07/big/1007373.jpg)
Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна
16 февруари 202519:04