-
14 юни 2016 16:50
- 1881
- 0
Учени от Оксфордския университет установиха, че осветлението влияе много върху съня, като зелената светлина помага за заспиване, а синята пречи, съобщи Нюзру.
Ролята на фотопигмента меланопсин, който регулира биологичния часовник, е известна за съня. Затова учените предполагали, че синята светлина ще приспива, тъй като дължината на вълните й са най-близо до пика на чувствителност на пигмента.
Използваните в експеримента мишки обаче заспивали най-бързо (след 1 до 3 минути) на зелена светлина. Под въздействието на синя и виолетова светлина те заспивали съответно чак след 16 до 19 и 5 до 10 минути.
Мишките са нощни животни. Затова е напълно вероятно при хората зелената светлина да ободрява. Синята обаче повишава хормона на стреса. Така тя пречи и на хората да заспят, пише БТА.
Последвайте канала на
Свързани новини
Изчислиха колко време трябва да спят децата
14 юни 201615:33
Здравословните ползи от секса
01 юни 201615:52
Децата, които растат сред книги, печелят повече, когато пораснат
31 май 201611:09
Когато сънят побеждава
26 май 201613:20
Учени разкриха тайна, свързана с червения цвят у птиците
20 май 201619:44
Как да забравим информация умишлено?
18 май 201615:00
Лекарят на Майкъл Джексън разкри тайната на гласа му
05 декември 201621:07
Защо не трябва да си лягаме ядосани?
30 ноември 201614:43
Четири физически признака, че сте подложени на много стрес
12 октомври 201610:33
,fit(968:545))
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
,fit(968:545))
Григор Димитров с неочаквана загуба от №74 в света в Мадрид
,fit(968:545))
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
,fit(968:545))
Астън Вила и Челси разделиха точките след спектакъл в Бирмингам
)
Славия обърка сметките на Ботев за седмото място
,fit(968:545))
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бившият съветник на Главчев: Там, където не се ползват моят опит и съвети, няма нужда да стоя
27 април 202421:46
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов, ГЕРБ: Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202421:51
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Полицейски син излъга, че са го ограбили бандити - сам пропилял парите
27 април 202420:17