-
11 октомври 2016 20:37
- 5614
- 0
За да придобие човек нов навик, са му нужни 30 дни.
Началото е най-трудната част. Представяме ви 28 идеи, всяка една от които може да се осъществи в рамките на следващите 30 дни. Изберете между 2 и 5 от тях и се опитайте да ги осъществите следващия месец. След това изберете нови, които ще бъдат ваш мотив за промяна в месеците след това.
Изполвайте думи, които предизвикват усмивка. Ако някой ви попита „Как сте?“, не отговаряйте с обичайното „Добре съм“ или „Окей съм“. Кажете „Чувствам се страхотно! Здрав съм, семействоти ми е добре, денят е хубав, защо да не съм щастлив!“. Така ще накарате и човека срещу вас да се усмихне.
Опитвайте нещо ново всеки ден. Разнообразието е подправката на живота. Може да правите някои неща всеки ден, по хиляди пъти, но започнете и нещо ново – началото ще остави следа, която ще рефлектира на съзнанието ви. Може да бъде напълно ново изживяване или малко предизвикателство. Това ще отвори нови врати за вас.
Още по темата прочети тук.
Последвайте канала на
Свързани новини
Младежи с акция срещу езика на омразата на Световния ден на усмивката (снимки)
07 октомври 201614:28
20 трика за успех на богатите
06 октомври 201616:19
6 здравословни хранителни навика
06 октомври 201611:34
Навици, които ще засилят метаболизма ви
04 август 201616:02
Мъжките летни хитове
07 юли 201612:30
Странните навици на пет ексцентрични учени
05 юли 201620:58
Навиците на успелите жени
27 октомври 201616:36
,fit(968:545))
Преобразен ЦСКА взе страха на Арда преди мача за Купата, "червените" с нов герой
,fit(968:545))
Кайо Видал блесна при успех на Лудогорец над Берое
)
Огромен скандал: фенове нахлуха на терена и набиха делегата на Локо (Пд) - Септември
,fit(968:545))
Ливърпул си върна преднината пред Арсенал след много мъчен успех над Уулвс на “Анфийлд”
,fit(968:545))
Септември развали черно-белия празник на "Лаута", грозни сцени белязаха мача
,fit(968:545))
Тотнъм 1:0 Манчестър Юнайтед, нов пропуск на Гарначо
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Атанас Зафиров е новият председател на БСП
16 февруари 202518:15
Васил Терзиев: Битката ще е дълга - видяха, че не могат да ме купят, не могат да ме уплашат
16 февруари 202518:06
Левон Хампарцумян: Таван на надценките може много лесно да се преодолее
16 февруари 202518:43
Въздушната линейка транспортира мъж със съмнения за инсулт от ски писта в Боровец
16 февруари 202518:30
Елена Поптодорова: Започват трудни и мъчителни преговори с Русия
16 февруари 202519:38
Скандал: Фенове нахлуха на терена и набиха делегата на мач от Първа лига в Пловдив
16 февруари 202517:03
Разкриха подробности за питането на САЩ към Европа за гаранции за сигурността на Украйна
16 февруари 202519:04
Марко Рубио: Следващите няколко дни ще определят доколко Путин има сериозни намерения за мир
16 февруари 202519:27
Зеленски: Над 100 000 души са без отопление след руския удар по Николаев
16 февруари 202516:49