-
11 октомври 2016 20:37
- 5614
- 0
За да придобие човек нов навик, са му нужни 30 дни.
Началото е най-трудната част. Представяме ви 28 идеи, всяка една от които може да се осъществи в рамките на следващите 30 дни. Изберете между 2 и 5 от тях и се опитайте да ги осъществите следващия месец. След това изберете нови, които ще бъдат ваш мотив за промяна в месеците след това.
Изполвайте думи, които предизвикват усмивка. Ако някой ви попита „Как сте?“, не отговаряйте с обичайното „Добре съм“ или „Окей съм“. Кажете „Чувствам се страхотно! Здрав съм, семействоти ми е добре, денят е хубав, защо да не съм щастлив!“. Така ще накарате и човека срещу вас да се усмихне.
Опитвайте нещо ново всеки ден. Разнообразието е подправката на живота. Може да правите някои неща всеки ден, по хиляди пъти, но започнете и нещо ново – началото ще остави следа, която ще рефлектира на съзнанието ви. Може да бъде напълно ново изживяване или малко предизвикателство. Това ще отвори нови врати за вас.
Още по темата прочети тук.
Последвайте канала на
Свързани новини
Младежи с акция срещу езика на омразата на Световния ден на усмивката (снимки)
07 октомври 201614:28
20 трика за успех на богатите
06 октомври 201616:19
6 здравословни хранителни навика
06 октомври 201611:34
Навици, които ще засилят метаболизма ви
04 август 201616:02
Мъжките летни хитове
07 юли 201612:30
Странните навици на пет ексцентрични учени
05 юли 201620:58
Навиците на успелите жени
27 октомври 201616:36
,fit(968:545))
Ливърпул разпердушини Тотнъм със суперфутбол и дръпна на върха в Премиър лийг преди Коледа
,fit(968:545))
Реал Мадрид изпрати триумфалната година с много красиви попадения и задмина Барселона
)
Борнемут прекърши Ман Юнайтед на "Олд Трафорд", "червените дяволи" с пореден исторически провал
,fit(968:545))
Ювентус най-после спря серията от равенства и се поздрави с юбилеен успех
,fit(968:545))
ЦСКА - София увеличи драстично капитала, за да реши сериозен проблем - собствениците наливат нови 20 млн. лева в клуба
,fit(968:545))
Победната серия на Челси приключи на негостоприемния "Гудисън Парк"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Откриха кучето на изчезналия 13-годишен Ники от Конаре
23 декември 202407:23
МС ще разгледа бюджетни и социални предложения, модернизация на жп линии и прехвърляне на имоти
23 декември 202406:43
От ПП очакват "Обнови Европа" да изключи ДПС
23 декември 202407:33
Как да подготвим колата си за сняг, поледици и минусови температури?
23 декември 202408:14
Зеленски: Украйна в НАТО е постижима цел
23 декември 202406:19
Тръмп припомни, че Мъск не може да стане президент на САЩ
23 декември 202406:32
Полицията в Ню Йорк арестува мъж, заподозрян, че е подпалил спяща жена в метрото на Ню Йорк
23 декември 202405:59
Продължава да е критично състоянието на около 40 души, ранени при атаката на коледния базар в Магдебург
23 декември 202407:50
Десни екстремисти са нападнали ляв политик и още двама души в Саксония
23 декември 202406:06