-
12 август 2016 14:25
- 1312
- 0
Какво е кошмарът?
Кошмарът е много плашещ, стресиращ сън, който често завършва със събуждане в кулминационен момент. Сънуващият го може да изпита редица неприятни емоции – ярост, вина, страх, тъга и др. Темите на кошмара могат да варират спрямо индивидуалните особености, спрямо средата и периода от живота на индивида. Най-честият кошмар сред възрастни е, че са преследвани от непознат мъж. Децата по-често сънуват, че са преследвани от чудовище, анимационен герой или животно.
Кой има кошмари?
Всички ние сънуваме кошмари, някои обаче по-често от други. Повечето деца на възраст между 3 и 8 години сънуват често кошмари. Тези кошмари са част от нормалното психическо и физическо развитие и обикновено не са сигнал за проблем. С времето кошмарите намаляват. Възрастните хора сънуват сравнително рядко кошмари. Между 5 и 10% от хората сънуват кошмар веднъж месечно, на останалите се случва по-рядко.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Не трябва да разказвате сънищата си на никого
07 август 201607:30
Недоспиването предразполага към ядене на вредни храни
02 март 201613:53
Недоспиването ни убива
24 февруари 201615:25
Поемете тотален контрол над сънищата си
22 януари 201612:18
Кошмарите, които всички сънуваме
18 декември 201516:51
Представяне на книгата ''Йога на сънищата''
22 април 201514:08
Какво показват кошмарите, които най-често сънуваме
24 октомври 201612:13
Амос Юга се сбогува с ЦСКА - София
Александър Томаш: Излизаме за победи в четирите мача до края на годината
Стабилен Лудогорец отмъкна точка от Лацио на "Олимпико"
Ман Юнайтед с труден успех след два пълни обрата в първия домакински мач на Аморим
Ще продължи ли победният ход на Черно море и срещу коварния тим на Септември?
Интересен сблъсък във Варна
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
На живо: Осми опит за избор на председател на НС, балотаж между Наталия Киселова и Силви Кирилов и един час почивка
29 ноември 202411:03
От ГЕРБ оттеглят Рая Назарян, ще подкрепят Киселова, но с условия
29 ноември 202410:54
Зафиров: Оптимист съм, че до края на деня ще имаме председател на НС
29 ноември 202411:18
Кирил Петков категоричен: Ще подкрепим Силви Кирилов, защото Пеевски се изнервя от това
29 ноември 202410:34
Божанков: Дълбоко убеден съм в мотивите си и в начина, по който гласувам
29 ноември 202410:49
Минчев: Ако неспазването на партийната линия при важно гласуване е основание за изключване, то отдавна трябваше да сме разредили редиците
29 ноември 202410:44
Йотова: Изборът на председател на НС ще отпуши поне две много съществени процедури
29 ноември 202410:42
Премиерът Главчев: Отсечката на „Дунав мост“ при Русе ще бъде готова преди Коледа
29 ноември 202409:45
От 1 декември: Глоба от 50 до 200 лв. за стари коли в центъра на София
29 ноември 202410:26