-
23 февруари 2016 13:02
- 3475
- 0
Има зеленчуци, които е препоръчително да сварим, за да са ни най-полезни.
Познавате ли ги?
Моркови
Те са един от основните източници на бета-каторен, който човешкото тяло преобразува във витамин А. Топлинната обработка на моркова повишава нивото на „достъпния” бета-каротен. От един суров морков можете да извлече едва 5 % от съдържащия се в него каротен. След непродължително варене количеството на достъпното съединение се повишава до 60 %, а след допълнителна обработка до 90 %.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стартират засилени проверки по пазарите
16 февруари 201613:50
Консумираме по-малко плодове и зеленчуци от препоръчителното
10 февруари 201612:53
България отделя 40 млн. евро за сектор "Плодове и зеленчуци"
28 януари 201614:50
Десет мита за зеленчуците, които вредят на здравето на децата
26 януари 201611:31
Безплатно ще се изследват за нитрати плодове и зеленчуци, закупени от централния пазар в Шумен
16 декември 201517:37
7 здравословни алтернативи на вредни храни за начинаещи готвачи
05 декември 201513:42
Любопитни факти за зеленчуците
16 май 201613:32
Махайте жълтите листа от марулите
26 април 201610:30
БАБХ ще проверява плодовете и зеленчуците за пестициди
10 март 201616:39
,fit(968:545))
Реал Мадрид и Милан се вкопчват в исторически сблъсък, Ман Сити гостува на Спортинг и Рубен Аморим
,fit(968:545))
Кадровите промени в ЦСКА - София продължават
,fit(968:545))
Гледайте на живо всички мачове и голове в Шампионската лига тук!
,fit(968:545))
Коментар на Бербатов остави Джейми Карагър без думи
,fit(968:545))
В Левски се чудят какво да правят с титуляр
,fit(968:545))
Нови проблеми за Неймар
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Министър Илков: В 26 % от сигналите за купен вот се визират лица, свързани с партии
05 ноември 202411:15
Делян Пеевски: Банда политически карикатури се опитва да открадне държавата
05 ноември 202411:18
Горанов: ГЕРБ няма да подкрепи декларацията на ПП-ДБ за санитарен кордон около Пеевски
05 ноември 202408:54
НА ЖИВО: Евродепутатите "изпитват" Екатерина Захариева, ще поеме ли ресора „Стартъпи, изследвания и иновации“?
05 ноември 202409:59
КЗП погва фирмите за бързи кредити
05 ноември 202410:31
Родителите на близнаците от Цалапица най-после се появиха в съда
05 ноември 202409:48
Трагедията край село Българене: Трима младежи са жертвите на бруталната катастрофа
05 ноември 202410:15
"Това дерби е непредсказуемо": Кой ще спечели изборите в САЩ - какви са прогнозите
05 ноември 202410:36
Изборите в САЩ: Рекордна избирателна активност в предварителното гласуване
05 ноември 202409:56