-
05 декември 2015 13:42
- 2619
- 0
Да се храните здравословно не означава да се ограничавате до задушени зеленчуци. Това просто не е забавно, особено ако готвите сами ястията си. Нито пък е вкусно, ако ги хапвате всеки ден.
Готвенето е гъвкав процес, така че е напълно възможно да заместите вредните храни с техни по-здравословни варианти, без да се чувствате виновни, че си хапвате вкусни неща.
Опитайте следващите няколко идеи на здравословни заместители и ще се убедите, че те не само са по-полезни, но и супер лесни за приготвяне:
1. Авокадо вместо масло
Прочети повече ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
Есенните супер храни, на които да се спрете
27 ноември 201516:29
Храните ли детето пред телевизора?
26 ноември 201511:20
Вижте какво ще се случи с тялото ви, ако ядете авокадо всеки ден
24 ноември 201512:15
Ананас, червено зеле и комбинацията на сладко с люто – най-полезните храни за мозъка
23 ноември 201510:31
Повече от 7000 нуждаещи се в област Кърджали ще получат пакети с храни
16 ноември 201514:34
Зеленчуците поскъпват, цената на цитрусите пада
16 ноември 201514:14
Вижте Топ 5 на най-здравословните храни
20 юни 201610:10
Дефицит на авокадо провокира вълна от престъпления в Нова Зеландия
16 юни 201613:09
4 зеленчука, които са по-полезни варени
23 февруари 201613:02
Реал Мадрид отчая Борусия (Дортмунд) и за рекорден 15-и път е кралят на Европа
България поведе на световните шампионки от Сърбия, но допусна загуба №6 във VNL
Анчелоти: Този отбор е като семейство
Григор Димитров изстрада класирането си на осминафинал на "Ролан Гарос"
Григор Димитров пред Sportal.bg: Да стоиш в съблекалнята 15 часа не помага
Каре ветерани на Реал Мадрид изравни чутовен рекорд на клубна легенда в ШЛ
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев привиква спешно министри на среща
02 юни 202408:03
Служебният премиер със силни думи в ранни зори
02 юни 202408:00
С различни прояви в София ще бъде отбелязан 2 юни - Денят на Ботев
02 юни 202409:20
Шефът на отдел "Борба с наркотрафика"Стефан Бакалов: Възрастта на децата, които са дилъри на дрога, все повече намалява
02 юни 202409:48
След акция във Варна: МВР залови 12 непълнолетни в дискотеките
02 юни 202409:10
Среднощен ужас в Кюстендил
02 юни 202408:46
Светият синод с важно решение за новия патриарх
02 юни 202409:05
Колко струват храните и лекарствата в Турция?
02 юни 202408:05
Зеленски заяви, че 106 страни и организации ще присъстват на срещата на върха в Швейцария
02 юни 202408:37