-
23 февруари 2016 13:02
- 3471
- 0
Има зеленчуци, които е препоръчително да сварим, за да са ни най-полезни.
Познавате ли ги?
Моркови
Те са един от основните източници на бета-каторен, който човешкото тяло преобразува във витамин А. Топлинната обработка на моркова повишава нивото на „достъпния” бета-каротен. От един суров морков можете да извлече едва 5 % от съдържащия се в него каротен. След непродължително варене количеството на достъпното съединение се повишава до 60 %, а след допълнителна обработка до 90 %.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стартират засилени проверки по пазарите
16 февруари 201613:50
Консумираме по-малко плодове и зеленчуци от препоръчителното
10 февруари 201612:53
България отделя 40 млн. евро за сектор "Плодове и зеленчуци"
28 януари 201614:50
Десет мита за зеленчуците, които вредят на здравето на децата
26 януари 201611:31
Безплатно ще се изследват за нитрати плодове и зеленчуци, закупени от централния пазар в Шумен
16 декември 201517:37
7 здравословни алтернативи на вредни храни за начинаещи готвачи
05 декември 201513:42
Любопитни факти за зеленчуците
16 май 201613:32
Махайте жълтите листа от марулите
26 април 201610:30
БАБХ ще проверява плодовете и зеленчуците за пестициди
10 март 201616:39
,fit(968:545))
Лудогорец докосва финала след безметежен мач с Хебър и 4 гола
,fit(968:545))
Титлата вече е само мираж за Ливърпул след болезнен провал в дербито с Евертън
,fit(968:545))
Манчестър Юнайтед се нуждаеше от два обрата, за да пречупи най-слабия отбор в Премиър лийг
,fit(968:545))
Драмата в Каталуния продължава: Чави последно е бил убеден да остане
)
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
,fit(968:545))
Георги Иванов се срещна с Александър Чеферин
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Дневен ред: Ще бъде ли отстранен Росен Желязков?
25 април 202406:55
От днес до 7 май ЦИК приема документи за регистрация на кандидатски листи за евродепутати
25 април 202406:24
Старт на делото за смъртта на 14-годишното момче на пешеходна пътека в София
25 април 202407:00
Йеменските хуси заявиха, че са атакували американски и израелски кораби
25 април 202406:40
Северна Корея заяви, че санкциите на САЩ са я "направили по-силна"
25 април 202406:47
Блинкън: Вашингтон и Пекин трябва да се справят с различията си "по отговорен начин"
25 април 202406:55
Проучване: Претендентката за президентския пост в Мексико Шейнбаум увеличава преднината си
25 април 202406:32
8 са новите случаи на коронавирус в страната
25 април 202406:10
Ето какво време ни очаква днес
25 април 202405:58