-
12 ноември 2015 09:48
- 4371
- 4
Искате да живеете до 100 години? Какво ще кажете до 110 или дори 120? Статистически погледнато колкото по-млади сте, толкова по-големи шансове имате да доживеете над 100 години, отбелязва foodpanda.
Учените обещават, че след десетилетия продължителността на живота ще достигне 150 г., благодарение на новите нанотехнологии. Но когато става въпрос за естествено дълголетие, факторите, които определят продължителността на живота, са много. Един от основните е храната и начинът, по който се храним.
Ето някои известните столетници и тяхното основно меню:
1. Кралица Елизабет I
Кралица Елизабет 1 умира на 101 години, през 2002г.
Както споделят приближени до нея, нейното меню е включвало основно риба и зеленчуци. Задължително е консумирала сьомга два пъти седмично и други разнообразни морски деликатеси още два пъти в седмица. Месото, което се поднасяло на нейната трапеза, било единствено и само телешко.
2. Жан Калман
Дамата е най-старият човек, живял на земята, включена е в рекордите на Гинес. Умира през 1997 г. на 122 години. До 85-годишна възраст спортува активно фехтовка, а до 100 години кара колело. Задължително е започвала деня с капучино и кроасан с течен шоколад. Изяждала е по 1 кг шоколад седмично и никога не се е лишавала от мазни храни като свинско месо. Консумирала е много зехтин и маслини.
3. Баба Мойсей
Художничката умира на 101 години, като до последно рисува картини.
Споделяла е, че се храни предимно с въглехидрати, като много обичала тестени изделия. Зеленчуковата пица е присъствала поне по няколко пъти в седмичното й меню.
4. Ирвинг Берлин
Композитор, починал на 101 година, през 1989 г. Като човек на изкуството е обичал вкусната храна. Предимно се е хранел с месо и зеленчуци. Не е обичал да яде плодове, въпреки че си го е налагал заради полезните свойства.
5. Боб и Долорес Hope
И двамата съпрузи са столетници. Боб умира през юли 2003 г. на 100-годишна възраст, а Долорес през септември 2011 г., на 102. Винаги са се хранили по 5 пъти на ден, а храната в чиниите не е надвишавала една шепа. Както е споделяла Долорес, „Ядем всичко, но гледаме да бъде балансирано и никога да не заспиваме преяли”.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ето какво ядат моделите на Victoria`s Secret преди шоу
11 ноември 201517:31
Хранителна (р)еволюция на най-големите у нас и в Югоизточна Европа изложения
10 ноември 201514:53
Да консумираш храна на 55 години
30 октомври 201512:10
100-годишна баба разкри тайната на дълголетието си
29 октомври 201514:36
Експерт: Достъпът до добра храна е изключително важен (видео)
16 октомври 201514:30
Защо да консумираме грозде
13 октомври 201510:45
Как ресторантите ви карат да харчите повече с менютата си?
29 декември 201511:38
Топ ястия на Мишлен
11 декември 201511:47
Пикантните храни по света
23 ноември 201510:07
Реал Мадрид отчая Борусия (Дортмунд) и за рекорден 15-и път е кралят на Европа
Григор Димитров изстрада класирането си на осминафинал на "Ролан Гарос"
Терзич: Реал имаха инстинкт на убиец
Каре ветерани на Реал Мадрид изравни чутовен рекорд на клубна легенда в ШЛ
Анчелоти: Този отбор е като семейство
ЦСКА 1948 продаде национал на България за солидна сума
Коментари 4
Добави2015.11.12 | 18:20
2015.11.12 | 18:20
2015.11.12 | 10:53
Добави коментар
Водещи новини
Румен Радев: Ботев е огненият дух и стихията на революцията
01 юни 202422:00
Христо Иванов: Борисов знае, че управление с Пеевски е нетърпимо, но е притиснат
01 юни 202419:26
Росица Матева: Избирателите, които нямат право да участват в евровота, ще гласуват само с хартиена бюлетина
01 юни 202420:31
Част от къщата на Димитър Талев в Прилеп вече е в български ръце
01 юни 202419:42
Буря опустоши Търновско
01 юни 202420:40
Шофьор на два месеца предизвика катастрофа в Хасково
01 юни 202419:56
Мъж загина при челна катастрофа на Подбалканския път, има ранени
01 юни 202420:13
Германски политик бе нападнат край Щутгарт по време на предизборна кампания
01 юни 202421:33
Каква цена ще трябва да платим, ако Русия победи Украйна
01 юни 202421:47
2015.11.13 | 20:05