-
09 ноември 2015 10:05
- 1221
- 0
![Най-сладките храни и напитки в света](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-46/big/naij-sladkite-hrani-i-napitki-v-sveta-336982.jpg)
Захарите са форма на въглехидрат, намиращ се в различните храни, включително в плодовете и зеленчуците. От зората на селското стопанство до индустриалната епоха консумацията на захар се увеличи бързо и доведе до епидемия от затлъстяване и диабет, съобщава foodpanda.
Захарите, от които се нуждае нашият организъм могат да бъдат намерени в пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците, също в бобовите растения.
Представяме ви списък на храните, които съдържат много високи нива на рафинирана захар:
1. Захари, сиропи и подсладители
Съдържат 100% рафинирана захар.
2. Безалкохолни напитки
Съдържат 95% рафинирана захар.
3. Бонбони и нуга
Съдържат 93% рафинирана захар.
4. Сушени плодове
Съдържат 81% рафинирана захар.
5. Бисквити, торти, пайове
Съдържат 75% рафинирана захар.
6. Мармалд
Съдържат 60% рафинирана захар
7. Зърнени храни
Съдържат 56% рафинирана захар
8. Плодови консерви и сироп
Съдържат 52% рафинирана захар
9. Сосове
Съдържат 38% рафинирана захар
Последвайте канала на
Свързани новини
![Борисов: Дадохме 100 млн. за добавки на пенсионерите, лява политика е, но те са нашите майки и бащи](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-44/big/borisov-dadohme-100-mln-za-dobavki-na-pensionerite-lqva-politika-e-no-te-sa-nashite-maijki-i-bashti-335234.jpg)
Борисов: Дадохме 100 млн. за добавки на пенсионерите, лява политика е, но те са нашите майки и бащи
30 октомври 201516:30
![Най-горчивите храни в света](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-44/big/naij-gorchivite-hrani-v-sveta-334187.jpg)
Най-горчивите храни в света
26 октомври 201509:57
![Десислава Танева: Данък "вредни храни" няма да научи младите хора да се хранят здравословн](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-43/big/desislava-taneva-danyk-vredni-hrani-nqma-da-nauchi-mladite-hora-da-se-hranqt-zdravoslovno-333634.png)
Десислава Танева: Данък "вредни храни" няма да научи младите хора да се хранят здравословн
23 октомври 201507:35
![Отваряме границата за 58 ГМО храни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-43/big/otvarqme-granicata-za-58-gmo-hrani-333329.jpg)
Отваряме границата за 58 ГМО храни
21 октомври 201521:03
![Затвор за храни с повече Е-та](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-42/big/zatvor-za-hrani-s-poveche-e-ta-332184.jpg)
Затвор за храни с повече Е-та
15 октомври 201521:21
![Хранителният бранш предлага един оператор на храни да има право да дарява храни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-41/big/hranitelniqt-bransh-predlaga-edin-operator-na-hrani-da-ima-pravo-da-darqva-hrani-329924.jpg)
Хранителният бранш предлага един оператор на храни да има право да дарява храни
05 октомври 201510:04
![Малчуганите в детските градини ядат твърде много месо и малко плодове](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-51/big/malchuganite-v-detskite-gradini-qdat-tvyrde-mnogo-meso-i-malko-plodove-345112.jpg)
Малчуганите в детските градини ядат твърде много месо и малко плодове
16 декември 201514:15
![Ананас, червено зеле и комбинацията на сладко с люто – най-полезните храни за мозъка](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-48/big/ananas-cherveno-zele-i-kombinaciqta-na-sladko-s-liuto-naij-poleznite-hrani-za-mozyka-340029.jpg)
Ананас, червено зеле и комбинацията на сладко с люто – най-полезните храни за мозъка
23 ноември 201510:31
![Повече от 7000 нуждаещи се в област Кърджали ще получат пакети с храни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-47/big/poveche-ot-7000-nujdaeshti-se-v-oblast-kyrdjali-shte-poluchat-paketi-s-hrani-338649.jpg)
Повече от 7000 нуждаещи се в област Кърджали ще получат пакети с храни
16 ноември 201514:34
![На полувремето: Грузия 1:0 Португалия](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/71757f2f-5931-4ad9-9dbf-0318585a95d5.jpeg?operations=crop(0:0:4325:2432),fit(968:545))
На полувремето: Грузия 1:0 Португалия
![Чехия 0:0 Турция, червен картон за Барак](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/a953b361-65bd-4898-bff3-11d037df9ed4.jpg?operations=crop(0:53:4954:2840),fit(968:545))
Чехия 0:0 Турция, червен картон за Барак
![Младоците на ЦСКА - София се развихриха и биха хита на миналия сезон в efbet Лига](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/dfe51c2e-acd4-4b15-a096-a12923749866.jpg?operations=crop(0:367:1299:1097),fit(968:545))
Младоците на ЦСКА - София се развихриха и биха хита на миналия сезон в efbet Лига
![Лудото развитие в група Е прати Белгия на Франция и изхвърли Украйна](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/76b2a066-6ef3-4646-b50b-6489c2c79150.jpg?operations=crop(0:68:1024:644),fit(968:545))
Лудото развитие в група Е прати Белгия на Франция и изхвърли Украйна
![Румъния спечели групата с равенство, което класира и Словакия](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/1d071e93-f6fa-4091-a062-de2e6ce638ae.jpg?operations=crop(0:96:3000:1783),fit(968:545))
Румъния спечели групата с равенство, което класира и Словакия
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/69174123-fb6b-44f1-be30-99ae01bc907b.png?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Гонка с полиция и арест на чужденец във Велико Търново](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953968.jpg)
Гонка с полиция и арест на чужденец във Велико Търново
26 юни 202422:37
![Атанас Зафиров (БСП): Безвремието в правителството е рай за мафията](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953957.jpg)
Атанас Зафиров (БСП): Безвремието в правителството е рай за мафията
26 юни 202421:10
![Станислав Балабанов (ИТН): Имаме готовност за кабинет с третия мандат, не слага предварително червени линии](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953960.jpg)
Станислав Балабанов (ИТН): Имаме готовност за кабинет с третия мандат, не слага предварително червени линии
26 юни 202421:39
![Водещите новини! Никола Минчев и Ицо Хазарта стават част от „Обнови Европа“ в Брюксел. Хизбула е взела на мушка ядрен реактор (и още…)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953944.jpg)
Водещите новини! Никола Минчев и Ицо Хазарта стават част от „Обнови Европа“ в Брюксел. Хизбула е взела на мушка ядрен реактор (и още…)
26 юни 202419:07
![Красимир Занев: Може Брендо да се е притеснил да не го стигне съдбата на Поли Пантев](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953959.png)
Красимир Занев: Може Брендо да се е притеснил да не го стигне съдбата на Поли Пантев
26 юни 202421:28
![САЩ обявиха къде да се подават сигналите за Ружа Игнатова](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953947.png)
САЩ обявиха къде да се подават сигналите за Ружа Игнатова
26 юни 202418:50
![Външият министър на Израел: Реджеп Ердоган е военнопрестъпник](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953961.jpg)
Външият министър на Израел: Реджеп Ердоган е военнопрестъпник
26 юни 202421:46
![Пътнически влак дерайлира в Северна Русия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953951.jpg)
Пътнически влак дерайлира в Северна Русия
26 юни 202420:11
![Порои, бури и градушки ни удрят до часове, на места вече започнаха](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953955.jpg)
Порои, бури и градушки ни удрят до часове, на места вече започнаха
26 юни 202420:45