-
09 ноември 2015 10:05
- 1221
- 0
![Най-сладките храни и напитки в света](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-46/big/naij-sladkite-hrani-i-napitki-v-sveta-336982.jpg)
Захарите са форма на въглехидрат, намиращ се в различните храни, включително в плодовете и зеленчуците. От зората на селското стопанство до индустриалната епоха консумацията на захар се увеличи бързо и доведе до епидемия от затлъстяване и диабет, съобщава foodpanda.
Захарите, от които се нуждае нашият организъм могат да бъдат намерени в пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците, също в бобовите растения.
Представяме ви списък на храните, които съдържат много високи нива на рафинирана захар:
1. Захари, сиропи и подсладители
Съдържат 100% рафинирана захар.
2. Безалкохолни напитки
Съдържат 95% рафинирана захар.
3. Бонбони и нуга
Съдържат 93% рафинирана захар.
4. Сушени плодове
Съдържат 81% рафинирана захар.
5. Бисквити, торти, пайове
Съдържат 75% рафинирана захар.
6. Мармалд
Съдържат 60% рафинирана захар
7. Зърнени храни
Съдържат 56% рафинирана захар
8. Плодови консерви и сироп
Съдържат 52% рафинирана захар
9. Сосове
Съдържат 38% рафинирана захар
Последвайте канала на
Свързани новини
![Борисов: Дадохме 100 млн. за добавки на пенсионерите, лява политика е, но те са нашите майки и бащи](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-44/big/borisov-dadohme-100-mln-za-dobavki-na-pensionerite-lqva-politika-e-no-te-sa-nashite-maijki-i-bashti-335234.jpg)
Борисов: Дадохме 100 млн. за добавки на пенсионерите, лява политика е, но те са нашите майки и бащи
30 октомври 201516:30
![Най-горчивите храни в света](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-44/big/naij-gorchivite-hrani-v-sveta-334187.jpg)
Най-горчивите храни в света
26 октомври 201509:57
![Десислава Танева: Данък "вредни храни" няма да научи младите хора да се хранят здравословн](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-43/big/desislava-taneva-danyk-vredni-hrani-nqma-da-nauchi-mladite-hora-da-se-hranqt-zdravoslovno-333634.png)
Десислава Танева: Данък "вредни храни" няма да научи младите хора да се хранят здравословн
23 октомври 201507:35
![Отваряме границата за 58 ГМО храни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-43/big/otvarqme-granicata-za-58-gmo-hrani-333329.jpg)
Отваряме границата за 58 ГМО храни
21 октомври 201521:03
![Затвор за храни с повече Е-та](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-42/big/zatvor-za-hrani-s-poveche-e-ta-332184.jpg)
Затвор за храни с повече Е-та
15 октомври 201521:21
![Хранителният бранш предлага един оператор на храни да има право да дарява храни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-41/big/hranitelniqt-bransh-predlaga-edin-operator-na-hrani-da-ima-pravo-da-darqva-hrani-329924.jpg)
Хранителният бранш предлага един оператор на храни да има право да дарява храни
05 октомври 201510:04
![Малчуганите в детските градини ядат твърде много месо и малко плодове](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-51/big/malchuganite-v-detskite-gradini-qdat-tvyrde-mnogo-meso-i-malko-plodove-345112.jpg)
Малчуганите в детските градини ядат твърде много месо и малко плодове
16 декември 201514:15
![Ананас, червено зеле и комбинацията на сладко с люто – най-полезните храни за мозъка](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-48/big/ananas-cherveno-zele-i-kombinaciqta-na-sladko-s-liuto-naij-poleznite-hrani-za-mozyka-340029.jpg)
Ананас, червено зеле и комбинацията на сладко с люто – най-полезните храни за мозъка
23 ноември 201510:31
![Повече от 7000 нуждаещи се в област Кърджали ще получат пакети с храни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-47/big/poveche-ot-7000-nujdaeshti-se-v-oblast-kyrdjali-shte-poluchat-paketi-s-hrani-338649.jpg)
Повече от 7000 нуждаещи се в област Кърджали ще получат пакети с храни
16 ноември 201514:34
![Турция 1:1 Грузия, равенство на почивката (гледайте на живо)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/18062024/a89d7929-808a-4efa-833d-b23d75ddcbfb.jpg?operations=crop(0:53:3726:2149),fit(968:545))
Турция 1:1 Грузия, равенство на почивката (гледайте на живо)
![България срази Турция и записа трети успех в Лигата на нациите](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/18062024/f0b93716-6100-40ec-b460-98e1f08c79bf.jpg?operations=crop(536:54:3608:1782),fit(968:545))
България срази Турция и записа трети успех в Лигата на нациите
![Лудогорец стартира в ШЛ срещу шампиона на участник на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27092023/3f114a80-76c5-4027-ba65-5bd0757e8402.jpg?operations=crop(0:8:5472:3086),fit(968:545))
Лудогорец стартира в ШЛ срещу шампиона на участник на Евро 2024
![Ботев (Пловдив) с тежък съперник в Европа](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/01052024/c0db0f0a-d8f2-4f48-b120-cabd402252e5.jpg?operations=crop(0:0:3683:2072),fit(968:545))
Ботев (Пловдив) с тежък съперник в Европа
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/18062024/80a54e64-82c1-4abc-b5b7-c9c8d193089e.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
![Манчестър Сити стартира защитата на титлата в Премиър лийг с гостуване на Челси (програмата)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25102022/d2b6008b-a022-4a64-9410-9bd38d296522.png?operations=crop(1:0:1280:720),fit(968:545))
Манчестър Сити стартира защитата на титлата в Премиър лийг с гостуване на Челси (програмата)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Борисов: Към днешна дата съставяне на правителство не е възможно, няма да има управление само на ГЕРБ и ДПС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952073.jpg)
Борисов: Към днешна дата съставяне на правителство не е възможно, няма да има управление само на ГЕРБ и ДПС
18 юни 202416:56
![Кирил Петков: Няма да подкрепим Рая Назарян за председател на НС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952093.jpg)
Кирил Петков: Няма да подкрепим Рая Назарян за председател на НС
18 юни 202418:40
![Даниел Смилов: Ако няма правителство, Борисов ще понесе цялата вина](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952090.png)
Даниел Смилов: Ако няма правителство, Борисов ще понесе цялата вина
18 юни 202418:30
![Бившият пиар на БСП Бояна Бозаджиева за срива на партията: Нинова допусна много грешки](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952084.jpg)
Бившият пиар на БСП Бояна Бозаджиева за срива на партията: Нинова допусна много грешки
18 юни 202417:45
![Иван Христанов: Изборите показаха началото на края на ГЕРБ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952082.png)
Иван Христанов: Изборите показаха началото на края на ГЕРБ
18 юни 202417:47
![Водещите новини! Запорираха 13 имота на Ивелин Михайлов от „Величие“. Как протичат консултациите за правителство? (и още…)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952098.jpg)
Водещите новини! Запорираха 13 имота на Ивелин Михайлов от „Величие“. Как протичат консултациите за правителство? (и още…)
18 юни 202419:13
![Проф. Боян Чуков с екзотична идея: Да си разменим загубени територии с Гърция](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952087.png)
Проф. Боян Чуков с екзотична идея: Да си разменим загубени територии с Гърция
18 юни 202418:06
![Над 59 000 седмокласници се явяват на НВО по БЕЛ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952079.png)
Над 59 000 седмокласници се явяват на НВО по БЕЛ
18 юни 202417:20
![Нова нискотарифна авиокомпания ще лети до София](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952076.jpg)
Нова нискотарифна авиокомпания ще лети до София
18 юни 202417:03