-
02 септември 2015 17:02
- 2687
- 2
Бананът, макар и отричан в редица диети, се смята за диетичен продукт. В него ще откриете много витамини – А, С, Е и В, както и калций, магнезий, цинк, сяра, желязо и пектин. В един банан се съдържат 27 мг фосфор, който играе важна роля в подобряване работата на мозъка.
Изчислено е, че в един среден по размер банан има 96 калории. В същото време трябва да отбележим, че в бананите се съдържат много малко мазнини, което способства за намаляване нивото на холестерола.
И не на последно място – бананите са мощен източник на енергия! Банановата диета се препоръчва на хора, които искат бързо да се отърват от няколко излишни килограма.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Джуджи с разстройство след диета с диня
25 август 201509:27
Една среща с М-р Вселена може да ви мотивира
17 юли 201510:41
Анелия спря да яде
17 юли 201509:02
Бързата и ефективна диета на София Лорен
06 юли 201516:53
Бъдете предпазливи към месото и млечните продукти през лятото, съветва диетолог
25 юни 201518:57
Бионсе разкри тайната за идеална фигура
10 юни 201521:44
Опасно заболяване може да унищожи реколтата от банани по целия свят
05 април 201621:43
За изваждане на глътнат ланец - индийски крадец изяде 40 банана
11 януари 201616:57
Моли Симс призна: Не ядях с дни, за да отслабна за фотосесии
09 ноември 201516:06
,fit(968:545))
Ясни са всички потенциални съперници на България на баража
,fit(968:545))
Късна дузпа лиши експериментална Германия от успех в Унгария
,fit(968:545))
ЦСКА напред в "Чалъндж къп" след драматичен "златен" гейм
,fit(968:545))
Резултати от последния кръг в Лигата на нациите
,fit(968:545))
Босът на Ботев (Пловдив) с първи коментар след новината за забраната му да влиза в България
,fit(968:545))
Добра и лоша новина за националите преди мачовете с Черна гора
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Илияна Йотова: Надяваме се на стабилно правителство, но не на всяка цена и на всички компромиси
19 ноември 202422:09
Томислав Дончев: Срещите ни с ПП-ДБ трябва да бъдат за формиране на управляващо мнозинство, а не церемония по екзорсизъм
19 ноември 202418:47
Тодор Тагарев: Владимир Путин отново се опитва да всее страхове
19 ноември 202422:00
Интересът на България във войната: суверенна Украйна, ЕС и НАТО да запазят единството си като основни гаранти за съществуващия световен мир
19 ноември 202419:01
Водещите новини! Осъдиха Костадинов за език на омраза във Фейсбук. Украйна за първи път извърши атака срещу руска територия с ATACMS (и още…)
19 ноември 202419:14
11-годишното дете е починало в софийското училище "Захарий Круша"
19 ноември 202421:06
Белият дом: САЩ няма да променят позицията си относно използване на ядрени оръжия, след като Русия свали прага за употреба
19 ноември 202419:25
Изкуственият интелект вече говори на български: хора от цял свят искат да дойдат в България, за да се занимават с най-високите технологии
19 ноември 202418:05
Рядка риба изплува на плаж в Калифорния - вещае цунами и земетресения
19 ноември 202420:07
2015.09.03 | 14:00
2015.09.03 | 14:57