-
02 септември 2015 17:02
- 2676
- 2
Бананът, макар и отричан в редица диети, се смята за диетичен продукт. В него ще откриете много витамини – А, С, Е и В, както и калций, магнезий, цинк, сяра, желязо и пектин. В един банан се съдържат 27 мг фосфор, който играе важна роля в подобряване работата на мозъка.
Изчислено е, че в един среден по размер банан има 96 калории. В същото време трябва да отбележим, че в бананите се съдържат много малко мазнини, което способства за намаляване нивото на холестерола.
И не на последно място – бананите са мощен източник на енергия! Банановата диета се препоръчва на хора, които искат бързо да се отърват от няколко излишни килограма.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Джуджи с разстройство след диета с диня
25 август 201509:27
Една среща с М-р Вселена може да ви мотивира
17 юли 201510:41
Анелия спря да яде
17 юли 201509:02
Бързата и ефективна диета на София Лорен
06 юли 201516:53
Бъдете предпазливи към месото и млечните продукти през лятото, съветва диетолог
25 юни 201518:57
Бионсе разкри тайната за идеална фигура
10 юни 201521:44
Опасно заболяване може да унищожи реколтата от банани по целия свят
05 април 201621:43
За изваждане на глътнат ланец - индийски крадец изяде 40 банана
11 януари 201616:57
Моли Симс призна: Не ядях с дни, за да отслабна за фотосесии
09 ноември 201516:06
Борусия (Д) стигна до "Уембли", съдбата си направи жестока шега с ПСЖ
Левски обяви раздялата с Николай Костов
Рилски нанесе първия удар в серията със Спартак
Разчистването на отломките от "Армията" продължава с пълна сила
Орманджиев: Искам да успокоя цялата армейска общност, че стадионът ще бъде построен
“Контра”: Възможно ли е съдийски грешки да определят шампиона на Англия?
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Премиерът Главчев даде на ДАНС и прокуратурата казуса с болницата „Мама и Аз“
07 май 202419:00
Ива Иванова е новият изпълнителен директор на ДФ "Земеделие"
07 май 202418:30
Георги Харизанов: Има стратегия за Мария Габриел след изборите
07 май 202419:03
Проф. Росен Стоянов: Европейският парламент е 5-звездно заточение за политиците
07 май 202419:58
Писателят Румен Леонидов: И гений да дойде тук, не може да ни оправи
07 май 202421:34
Защо близките на блъснато от кола дете в Айтос са опитали да прикрият инцидента?
07 май 202419:14
Тежка катастрофа на АМ "Тракия", камион се обърна в платното за София
07 май 202418:00
Водещите новини! Отмениха домашния арест на Васил Божков. ЕС готви забрана на партии и организации, получавали пари от Русия (и още…)
07 май 202418:57
"ТикТок" заведе дело срещу САЩ
07 май 202421:31
2015.09.03 | 14:00
2015.09.03 | 14:57