Проф. Ваня Матанова: Време е за стратегия за излизане от кризата

Колко ще бъде трудно завръщането към нормалния живот, след като седмици наред доминира призивът "Останете си вкъщи"? Въпреки наложителните мерки за социална изолация, е крайно време да се помисли за психичното здраве, заяви пред БНР проф. Ваня Матанова, ръководител на Института за психично здраве и развитие.

"Кризата ще свърши, ще има постепидемичен период, но знаем категорично, че тези посттравматични състояния ще продължават дълго време, даже когато формално ситуацията се е нормализирала. Време е да се състави стратегия за излизане от кризата", коментира проф. Матанова.

Защо България все още няма пътна карта за завръщане към нормалността и по-лесно ли е да бъдеш в изолация, когато имаш перспектива: "Да, на чисто психично ниво, ако има срок, в който се каже – май месец ще бъдем вече в друг режим, това безспорно ще облекчи преживяването на изолацията. Но ситуацията е много непредсказуема", смята проф. Матанова.

След паниката идват депресиите, алармира психотерапевт

"Децата са вкъщи с родителите си. Обаче тези родители са тревожни, уплашени, притеснени, което е нито добро, нито лошо – това е просто нормално за тази ситуация сега. Но тези уплашени, тревожни, объркани родители са вкъщи с децата, децата усещат психичното състояние на родителите си и започват да разпознават другите като ненадеждни, които не могат да им осигурят защита. Затова е необходимо да се говори с тези деца", посочи тя.

Матанова отбеляза, че много често говоренето за коронавируса е свързано само със забраните и детето не знае защо трябва да остане вкъщи, защо не трябва да ходи на училище. То трябва да бъде започнато с това и то по начин, който е съобразен с неговата възраст.

Проф. Матанова предлага да се помисли за информация тип "брифинг за деца" – за отговори на техните въпроси: "Отговорът да бъде от обучени психолози, от психотерапевти. Защото много често родителите не знаят как да поднесат тази информация и обикновено я поднасят откъм опасната ѝ страна, което допълнително увеличава страха и тревожността у децата".