Психологът Ани Владимирова: Болестта на съвременния свят е свръхстимулацията

„Колкото повече имане, толкова по-малко близост. Времето ти отива в това да разглеждаш и поглъщаш с очи, но не и да съпреживяваш”, отбеляза психологът.

Болестта на съвременния свят е предизвикана от свръхстимулацията. По цял ден гледаме дрехи, почивки, вещи. Това ни презадоволява визуално. Това каза в студиото на „Събуди се” психологът Ани Владимирова.

По думите ѝ това да притежаваш материални придобивки води до допаминов пик.

Ани Владимирова сподели трите условия, които трябва да бъдат спазени, за да можем да постигнем новогодишните си цели. „На първо място трябва целта да е реалистична. На второ място трябва да имаме необходимите личностни ресурси. Не на последно място – изключително важно е да имаме адекватна самооценка. Оттам нататък идва бичът на съвременния свят – отлагането”, казва психологът. Според нея разковничето за постигането на успех са търпението и последователността.