-
25 януари 2012 11:53
- 695
- 1
Загрижените за здравето си жени, които консумират предимно риба и пилешко месо, могат да се сблъскат със същите проблеми като тези, наблягащи на нездравословните храни, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от британско изследване.
Недостигът на желязо, свързан с тези два типа хранене, може да доведе до здравословни проблеми, пише actualno.com.
Авторите на проучването са установили, че малко хора разбират важността на желязото. Недостигът на елемента може да застраши здравето на жените и да влоши представянето на децата в училище. Проблемът може да се разреши, като в менюто се включват храни, богати на желязо, като пържоли, черен дроб и кресон.
"Степента на железен дефицит сред жените в развити страни като Великобритания наистина буди безпокойство. Страничните ефекти като умора и летаргия са неприятни. Червеното месо - телешко, агнешко и свинско, дори в малки количества, е богато на разнообразни хранителни вещества", казва експертът по хранене Аманда Ърсел.
За целите на проучването специалистите са направили допитване сред 2000 жени. Резултатите от анкетата показват, че една четвърт от жените и младите момичета във Великобритания страдат от железен дефицит. Голяма част от участничките не са наясно, че недостигът на желязо може да навреди на здравето им.
Последвайте канала на
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
МС прие проекта на Закон за въвеждане на еврото и назначи четирима областни управители
26 юни 202416:53
Мартин Димитров: Борисов трябва да влезе в книгата на рекордите на "Гинес", ако за седми път ни прати на избори
26 юни 202418:00
Журналистът Илхан Андай посочи голямата грешка на Доган и обяви: Започва процес по пречистване на ДПС
26 юни 202417:42
САЩ обявиха къде да се подават сигналите за Ружа Игнатова
26 юни 202418:50
Самолет "Спартан" превози пациент от София до Мюнхен
26 юни 202418:08
Водещите новини! Никола Минчев и Ицо Хазарта стават част от „Обнови Европа“ в Брюксел. Хизбула е взела на мушка ядрен реактор (и още…)
26 юни 202419:07
Задигнаха 6-цифрена сума и злато от дома на бизнесмен в Пловдивско
26 юни 202417:01
Влак удари цистерна край Калугерово
26 юни 202418:14
Силна градушка удари Перник
26 юни 202417:22
2012.01.25 | 13:27