-
17 януари 2019 13:09
- 1804
- 0
Учени от университета в Нюкасъл, Англия, установиха, че витамин D няма никакъв ефект за хората над 70-годишна възраст, които го приемат под формата на хранителна добавка за увеличаване здравината на костите и намаляване риска от травми при падания, съобщи MedicalXpress, цитиран от БТА.
Изследването обхванало 4000 души на 70 и повече години. Участниците били разделени на няколко групи в зависимост от приеманите дози витамин D. Те били вкарвани в организма веднъж месечно в разстояние на година.
Учените преценили въздействието на три дози - 300, 600 и 1200 микрограма, върху минералната плътност на костната тъкан. Оказало се, че няма никаква разлика между трите групи, които приемали витамин D, независимо че дори големите дози били безопасни за здравето на участниците и имали малък благотворен ефект върху метаболизма на костните клетки.
Получените резултати могат да се обяснят с това, че наблюдаваният сред възрастните хора недостиг на витамин D е желателно да бъде компенсиран, но големите дози нямат допълнителен ефект, отбелязаха учените. Най-ефикасният метод за борба с чупливостта на костите са здравословната диета, разходките на чист въздух и редовните физически упражнения.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени откриха механизъм, свързан със стареенето
17 декември 201807:20
Упражненията за издръжливост са ефикасни срещу стареенето
29 ноември 201814:23
Специалисти откриха просто средство за борба със стареенето
05 ноември 201810:22
Морските продукти забавят стареенето на организма
19 октомври 201811:27
Откриха ново средство срещу стареенето
03 октомври 201811:44
Учени прекъснаха механизъм, свързан със стареенето
25 септември 201813:07
Приемането на витамин D самостоятелно е недостатъчен за здрави кости
30 декември 201914:13
Добавките калций и витамин D могат да увеличат риска от сърдечносъдови заболявания
10 юли 201910:36
Децата с ниско ниво на витамин D при раждането са с висок риск от високо кръвно
02 юли 201912:02
Отново е време за дерби!
Жалбите отпаднаха, Георги Иванов ще бъде вписан като президент на БФС
Ботев излиза пределно мотивиран срещу Славия
Григор Димитров открива кампанията си в Мадрид в късния следобед
Ливърпул и Фейенорд се разбраха за "трансферната сума" на Арне Слот
11-те на Спартак (Варна) и Монтана
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Fitch потвърди рейтинга на България ‘BBB’ с положителна перспектива
27 април 202409:08
Искрен Арабаджиев (ПП-ДБ): Смятаме, че Борисов е зависим от Пеевски
27 април 202410:15
Настимир Ананиев: Росен Желязков наруши много правила
27 април 202410:03
Камбарев: Делян Пеевски и Бойко Борисов намират хора, които просто да употребят
27 април 202411:59
Екатерина Захариева: ПП-ДБ късат всяка възможност за разговори след изборите
27 април 202410:54
Летни гуми или не?
27 април 202411:44
Колко ще ни струва Великден тази година?
27 април 202409:35
Откриха боеприпас в София
27 април 202410:43
Защо най-често посягаме към чашката?
27 април 202408:55