-
17 януари 2019 13:09
- 1804
- 0
Учени от университета в Нюкасъл, Англия, установиха, че витамин D няма никакъв ефект за хората над 70-годишна възраст, които го приемат под формата на хранителна добавка за увеличаване здравината на костите и намаляване риска от травми при падания, съобщи MedicalXpress, цитиран от БТА.
Изследването обхванало 4000 души на 70 и повече години. Участниците били разделени на няколко групи в зависимост от приеманите дози витамин D. Те били вкарвани в организма веднъж месечно в разстояние на година.
Учените преценили въздействието на три дози - 300, 600 и 1200 микрограма, върху минералната плътност на костната тъкан. Оказало се, че няма никаква разлика между трите групи, които приемали витамин D, независимо че дори големите дози били безопасни за здравето на участниците и имали малък благотворен ефект върху метаболизма на костните клетки.
Получените резултати могат да се обяснят с това, че наблюдаваният сред възрастните хора недостиг на витамин D е желателно да бъде компенсиран, но големите дози нямат допълнителен ефект, отбелязаха учените. Най-ефикасният метод за борба с чупливостта на костите са здравословната диета, разходките на чист въздух и редовните физически упражнения.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени откриха механизъм, свързан със стареенето
17 декември 201807:20
Упражненията за издръжливост са ефикасни срещу стареенето
29 ноември 201814:23
Специалисти откриха просто средство за борба със стареенето
05 ноември 201810:22
Морските продукти забавят стареенето на организма
19 октомври 201811:27
Откриха ново средство срещу стареенето
03 октомври 201811:44
Учени прекъснаха механизъм, свързан със стареенето
25 септември 201813:07
Приемането на витамин D самостоятелно е недостатъчен за здрави кости
30 декември 201914:13
Добавките калций и витамин D могат да увеличат риска от сърдечносъдови заболявания
10 юли 201910:36
Децата с ниско ниво на витамин D при раждането са с висок риск от високо кръвно
02 юли 201912:02
Поредна битка на "Колежа" в мач с голямо значение
Славия и Арда ще догонват седмото място
Весела Лечева: Срам е, че 30 години не можем да направим Витоша място за спорт и отдих
Играйте и спечелете страхотни награди със Sportal.bg!
Норис спечели в Маями първата си победа пред Верстапен и Леклер
Вече няма по-добър! Леверкузен влезе в историята на европейския футбол
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Радев за модернизацията на Българската армия: Отдавна апелирам не за спешни, а за аварийни мерки
06 май 202411:07
Димитър Главчев: Много малко държави успяват да отделят над 2% от БВП за отбрана, ние се доближаваме
06 май 202411:25
Ген.Запрянов: 2,5% от БВП за отбрана ще е достатъчно да се стабилизира кадрово армията, трябват ни разходи в хората
06 май 202411:36
Денят на храбростта: празникът на Българската армия бе отбелязан с водосвет на бойните знамена и три прелитащи МиГ-29
06 май 202410:15
Командирът на ВМС контраадмирал Кирил Михайлов: През 2025 г.очакваме многофункционалните патрулни кораби: "Храбри" и "Смели"
06 май 202410:08
Генерал-майор Явор Матеев: И армията, и Специалните сили в частност изпитват затруднения по отношение на войнишкия състав
06 май 202411:02
Ген. Мутафчийски: Има нещо, което не знаем за COVID-19, защо в Китай се действаше толкова строго?
06 май 202410:35
La Repubblica: НАТО е готов да се намеси пряко във войната в Украйна, ако Русия пресече една от две червени линии
06 май 202409:57
Der Spiegel: Байдън може да се оттегли от президентската надпревара
06 май 202408:59