Синапеното масло е много полезно за сърцето

  • 10 юни 2017 15:29

  • 10548
  • 0
Синапеното масло е много полезно за сърцето
© Gettyimages

Лекарите препоръчват синапеното масло, защото то поддържа здравето на сърцето и намалява нивото на "лошия" холестерол, като същевременно увеличава "добрия" холестерол, съобщи Нюзру.

Продуктът съдържа мастни киселини и естествени антиоксиданти. В него има 60% мононенаситени мастни киселини, 21% полиненаситени мастни киселини и 12% наситени мастни киселини.

В синапеното масло се съдържат 6% омега-3 мастни киселини. Според медиците продуктът съчетава идеалните пропорции омега-3 и омега-6 мастни киселини. Само при това условие сърдечносъдовата система функционира нормално, допълва БТА.

Маслото от синап понижава риска от коронарна болест на сърцето почти със 70%, намалява риска от хипертония и поддържа притока на кръв. Синапеното масло е по-полезно от зехтина. В него има много голямо количество витамин Е, който защитава кожата от свободните радикали, появяващи се след излагане на ултравиолетови лъчи и замърсяване на околната среда. В маслото може да се открият и витамин А, желязо, калций, магнезий, важни за растежа на косата.

Последвайте канала на
Мая Йорданова
10548 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини