-
10 юни 2017 15:29
- 10534
- 0
Лекарите препоръчват синапеното масло, защото то поддържа здравето на сърцето и намалява нивото на "лошия" холестерол, като същевременно увеличава "добрия" холестерол, съобщи Нюзру.
Продуктът съдържа мастни киселини и естествени антиоксиданти. В него има 60% мононенаситени мастни киселини, 21% полиненаситени мастни киселини и 12% наситени мастни киселини.
В синапеното масло се съдържат 6% омега-3 мастни киселини. Според медиците продуктът съчетава идеалните пропорции омега-3 и омега-6 мастни киселини. Само при това условие сърдечносъдовата система функционира нормално, допълва БТА.
Маслото от синап понижава риска от коронарна болест на сърцето почти със 70%, намалява риска от хипертония и поддържа притока на кръв. Синапеното масло е по-полезно от зехтина. В него има много голямо количество витамин Е, който защитава кожата от свободните радикали, появяващи се след излагане на ултравиолетови лъчи и замърсяване на околната среда. В маслото може да се открият и витамин А, желязо, калций, магнезий, важни за растежа на косата.
Последвайте канала на
Свързани новини
15 храни, които трябва да опитате до края на живота си
15 май 201716:15
Най-добрите храни срещу стареене
08 май 201721:20
5 здравословни въглехидрата, които можете да ядете често
06 май 201719:04
Храни, които ни държат хидратирани
01 април 201716:01
Лещата е новата суперхрана
31 март 201709:36
5 любопитни факта, които не знаете за гъбите
27 март 201710:52
Сиренето предпазва от сърдечносъдови заболявания
01 декември 201714:46
Ядките понижават риска от сърдечносъдови болести
15 ноември 201708:36
Жените по-често умират от сърдечен арест на обществени места
13 ноември 201714:19
ЦСКА - София с първи важен мач след ерата "Ганчев", Ботев ще довършва започнатото в столицата
Байерн и Реал направиха голям мач на "Алианц Арена", но оставиха развръзката за реванша
Пирин чака Гриша Ганчев
Мечтаещият Борусия (Дортмунд) ще спира Пари Сен Жермен от преследването на требъла
Хари Кейн с постижение за историята
Костов дава извънредна пресконференция
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Радев в Деня на труда реазкри кой е големият урок днес за нас
01 май 202407:51
Пламен Димитров на 1 май: КНСБ не спира да настоява за ръст на доходите, който да изпреварва инфлацията
01 май 202408:14
Димитър Манолов от КТ "Подкрепа": Политиците са ловци на души - те продават илюзии
01 май 202408:26
От какви специалисти има нужда бизнесът у нас?
01 май 202408:59
Сергей Станишев за лявото: Много войводи, малко четници
01 май 202409:11
Ще поевтинее ли хлябът?
01 май 202408:10
58 000 българи празнуват Великден в Гърция
01 май 202408:54
Русия атакува с ракети Одеса, трима души са загинали и трима са ранени
01 май 202406:57
Почина световноизвестният писател Пол Остър
01 май 202409:30