-
20 март 2015 16:28
- 7334
- 1
Фурмите са онова нещо, което хем е вкусно, хем може да намали риска от сърдечни заболявания, да понижи кръвното налягане и да предпази от рак на дебелото черво. Полезни са и по време на бременност, пише Български фермер.
Според стара арабска поговорка ползите от плода са толкова, колкото са дните на една година.
Фурмите укрепват имунитета и допринасят за намаляването на лошия холестерол. Съдържат флуор, който предпазва зъбите от кариес, както и селен, който намалява риска от ракови заболявания.
Пресните са богати на витамин С, А, B1, B2, B3, B5 и повече от 20 различни аминокиселини, те снабдяват организма с фибри, калий и мед.
Една от функциите на фурмите е слабителна, благодарения на магнезия в тях, имат и противовъзпалителни качества и намаляват кръвното налягане. Тъй като фурмите са богати и на калий, те подпомагат и правилното функциониране на сърцето - по този начин до минимум се свежда рискът от инсулт.
Хората, които избягват храни с добавена глюкоза и консерванти, е добре да не купуват фурми, внесени от Тунис, Египет или Мароко, тъй като тамошните сортове не са естествено сладки, а местните производители добавят глюкоза и консерванти.
Последвайте канала на
Свързани новини
КНСБ: 42% е делът на сивия сектор в земеделието
04 ноември 201413:50
Забавянето на европарите ще свали още цената на земята
27 октомври 201412:26
Рекордно поскъпване на плодовете и зеленчуците в края на есента
19 октомври 201414:21
Фермери правят изложение в столичния парк "Заимов"
10 октомври 201408:35
Киселото зеле опасно при използване на консервант Е 211
07 ноември 201508:25
Керкез пред Sportal.bg за новия договор, Зингаревич, Платек, Попето, мачовете в Европа и проблема на младите
Рейнджърс се пребори с Норич за подписа на Хосе Кордоба
ЦСКА - София преговаря с голаджия от Хаити
Кристиано Роналдо прати в историята още един голов рекорд
Балкан трябва да пази крепостта си от подгонилия титлата тим на Рилски
Бостън довърши Индиана с нов обрат в края
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Денков за решението на ЦИК за билбордовете с Борисов и Пеевски: Трябва да са доволни, че някой им прави безплатно реклама
28 май 202408:12
ЦИК: ПП-ДБ да свали билбордовете с Денков, Борисов и Пеевски
28 май 202408:17
Лорер: Кабинетът "Денков" отвори вратата на България за Шенген
28 май 202408:15
Ще могат ли да гласуват хората с невалидни, откраднати или изгубени документи за самоличност?
28 май 202408:55
Георги Лозанов: Ако не бяхме в НАТО, Путин вече щеше да е тук!
28 май 202407:59
Войната в Украйна и възможните сценарии
28 май 202408:10
Адвокат Петкова с горещ коментар за новото предложение на прокуратурата за смърт на пътя
28 май 202407:59
Полицията в Поморие с подробности за кражбата на 13 380 лв. от възрастен мъж
28 май 202408:18
Полицията спря с шипове дрогиран и пиян шофьор след гонка във Велико Търново
28 май 202410:09
2015.05.08 | 00:56