-
20 март 2015 16:28
- 7334
- 1
Фурмите са онова нещо, което хем е вкусно, хем може да намали риска от сърдечни заболявания, да понижи кръвното налягане и да предпази от рак на дебелото черво. Полезни са и по време на бременност, пише Български фермер.
Според стара арабска поговорка ползите от плода са толкова, колкото са дните на една година.
Фурмите укрепват имунитета и допринасят за намаляването на лошия холестерол. Съдържат флуор, който предпазва зъбите от кариес, както и селен, който намалява риска от ракови заболявания.
Пресните са богати на витамин С, А, B1, B2, B3, B5 и повече от 20 различни аминокиселини, те снабдяват организма с фибри, калий и мед.
Една от функциите на фурмите е слабителна, благодарения на магнезия в тях, имат и противовъзпалителни качества и намаляват кръвното налягане. Тъй като фурмите са богати и на калий, те подпомагат и правилното функциониране на сърцето - по този начин до минимум се свежда рискът от инсулт.
Хората, които избягват храни с добавена глюкоза и консерванти, е добре да не купуват фурми, внесени от Тунис, Египет или Мароко, тъй като тамошните сортове не са естествено сладки, а местните производители добавят глюкоза и консерванти.
Последвайте канала на
Свързани новини
КНСБ: 42% е делът на сивия сектор в земеделието
04 ноември 201413:50
Забавянето на европарите ще свали още цената на земята
27 октомври 201412:26
Рекордно поскъпване на плодовете и зеленчуците в края на есента
19 октомври 201414:21
Фермери правят изложение в столичния парк "Заимов"
10 октомври 201408:35
Киселото зеле опасно при използване на консервант Е 211
07 ноември 201508:25
Керкез пред Sportal.bg за новия договор, Зингаревич, Платек, Попето, мачовете в Европа и проблема на младите
ЦСКА - София преговаря с голаджия от Хаити
Кристиано Роналдо прати в историята още един голов рекорд
Балкан трябва да пази крепостта си от подгонилия титлата тим на Рилски
ЦСКА 1948 би Славия и излиза срещу ЦСКА - София в бараж за Европа
Бостън довърши Индиана с нов обрат в края
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Около 55 000 четвъртокласници са на "малка матура" по математика
28 май 202406:17
Служебният министър Запрянов ще участва в заседание на Съвета „Външни работи/Отбрана“ на ЕС в Брюксел
28 май 202406:37
Свидетелски разказ за стрелбата по автобус в Пловдив
28 май 202406:12
Първо богослужение на Сливенския митрополит Арсений
28 май 202406:23
Русия заяви, че е превзела две населени места в Украйна
28 май 202406:39
Макрон: Заедно трябва да изградим нова концепция за обща сигурност
28 май 202406:42
Къде младите шофьори могат да надграждат уменията си?
28 май 202407:42
Днес почитаме...
28 май 202406:50
Противоречив, но благоприятен период
28 май 202406:08
2015.05.08 | 00:56