-
18 февруари 2019 09:36
- 1045
- 0
Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм, свързан с влиянието на здравия сън върху намаляването на риска от преждевременна смърт, съобщи Юрик алърт.
Оказа се, че благотворният ефект се дължи на производството на противовъзпалителни молекули, а то намалява при недостатъчен сън.
Изследването е извършено с предразположени към атеросклероза генномодифицирани мишки.
Учените предизвикали смущения в съня у половината гризачи, докато на останалите мишки бил осигурен нормален сън. У гризачите, които имали смущения в съня си, се появили постепенни увреждания на артериите, включително увеличаване с една трета на плаките в кръвоносните съдове в сравнение с контролната група.
У лишените от сън мишки имало два пъти повече клетки, които са пряко свързани с възпалителни процеси. Освен това у тези гризачи било по-малко производството на хормона орексин, който играе важна роля за регулиране на съня и събуждането. След като им било инжектирано допълнително количество орексин, уврежданията на артериите им намалели.
Последвайте канала на
Свързани новини
За качествен сън е най-добре да спим по гръб
12 февруари 201913:26
Люлеенето подобрява съня не само на бебетата, но и на възрастните
25 януари 201912:32
Недостатъчният сън увеличава риска от сърдечносъдови болести
16 януари 201911:17
Здравият сън е полезен при подготовка за изпити
06 декември 201814:28
Военен метод ни помага да преборим безсънието за 2 минути
04 септември 201811:32
Лошият сън води до напълняване
26 август 201812:41
Промени в начина на хранене могат да осигурят по-добър сън
31 май 201911:22
Злобата в ранна старост може да удължи живота
11 май 201908:25
Дори малко увеличаване на физическата активност удължава живота
15 април 201914:29
Черно море 1:0 Локомотив (Пловдив), Васил Панайотов откри резултата
Лудогорец отложи празненството за 13-ата! Недялков шокира "орлите" с автогол в 89-ата минута
Следете на живо: шампионските празненства за 20-ото Скудето на Интер
Мисията е изпълнена: Мъри върна Гьозтепе в елита на Турция
Официално: Етър изпадна навръх 100-годишнината си
Арсенал трябваше да трепери, но се справи в дербито с Тотнъм
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Евтим Милошев оприличи служебния кабинет на "сираче", но изтъкна: Това си има и своите предимства
28 април 202420:49
Кирил Петков: Има много нормални хора при ГЕРБ, проблемът е малката тайна на Борисов и Пеевски
28 април 202418:07
Асен Василев: Да видим програмата на ГЕРБ и ще говорим
28 април 202418:14
Лена Бориславова за разследването на "Биволъ": По никакъв начин не се притеснявам от проверка
28 април 202419:38
Нейнски: Европейският съюз е свобода за правене на избор и реализация
28 април 202421:01
Наследникът на крал Джордж III: Експанзията на Русия не е за доброто на никого
28 април 202417:36
Забрана на рекламата за хазарт = опасна игра с пристрастяване
28 април 202420:35
Не вярвайте на лъжливи конспирации, погрижете се за здравето си! Ваксината срещу коклюш е щадяща с мининмални странични реакции
28 април 202417:26
Психолог: Ако дете краде от чантата на майка си, може да е, защото търси разбиране и подкрепа
28 април 202418:28