-
16 януари 2019 11:23
- 1090
- 0
Учени от Норвежкия университет за науки и технологии в Тронхайм заключиха, че най-доброто средство за поддържане тонуса на сърцето си остават посещенията в спортни зали и постоянните физически натоварвания, съобщи Юрик алърт.
Изследването на медицинските данни за над 4500 пациенти дало възможност да се установи, че голямата физическа активност и липсата на излишно телесно тегло намаляват 2 пъти риска от инфаркт и други сърдечни увреждания.
Специалистите констатирали, че средните социални показатели за хиляди хора са свързани с ниско ниво на физическата активност, което е смятано за една от главните причини за увеличаване на сърдечните пристъпи, инсултите, проблемите при растежа на костите и други здравословни проблеми.
До липса на физическа активност и консумация на нездравословни храни се стига най-често след пенсиониране.
Учените отбелязват, че отказът от консумация на бързи закуски, мазни храни и синтетични добавки, като например подсладители, позволява да се намали значително рискът от сърдечни болести.
Последвайте канала на
Свързани новини
Рискът от инфаркт по празниците е най-голям на Бъдни вечер в 22 часа
13 декември 201813:58
Хората с по-голямо дупе са с по-нисък риск от инфаркт, инсулт и диабет
30 ноември 201810:33
Девет от десет инфаркта са предотвратими, според лекари
22 ноември 201816:54
Лесбийките и бисексуалните жени са с повишен риск от инфаркт
07 ноември 201813:51
Градският шум увеличава риска от инфаркти и инсулти
06 ноември 201812:09
Зимата увеличава риска от сърдечен пристъп
25 октомври 201810:27
Две седмици без физическа активност са достатъчни, за да влошат здравето
24 септември 201911:03
Удълженото работно време увеличава риска от инсулт
21 юни 201910:04
Пропускането на закуската може рязко да увеличи риска от инфаркт и инсулт
30 април 201913:09
Кирил Котев сменя Гонзо в БФС
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Стоичков: Оптимист съм! Виждам България един ден да се върне на голямо първенство
efbet Лига изпревари първенството на Саудитска Арабия в престижна класация
Виляреал се интересува от Якуб Пьотровски
Тенисистка номер 1 на Румъния пред Sportal.bg: Пиронкова беше толкова добра
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Радев започна консултациите за служебен премиер
28 март 202412:51
Борисов: Няма да позволя Росен Желязков да бъде служебен министър-председател
28 март 202411:07
Петков посъветва президента да се концентрира: Не трябва да изпуснем датата за избори 2 в 1
28 март 202411:46
И Костадинов се обяви за избори 2 в 1: Изпаднахме в абсурдна и вредна ситуация
28 март 202413:03
Нинова: Не очакваме криза
28 март 202412:36
Мария Габриел призова: Да си дадем шанс след изборите да се върнем един към друг
28 март 202412:42
Проф. Киров: Възможно е Горица Кожарева да стане служебен премиер
28 март 202412:16
Приеха бюджета на София за 2024 г.
28 март 202413:37
Родилка почина в кърджалийската болница
28 март 202412:55