-
16 януари 2019 11:23
- 1090
- 0
Учени от Норвежкия университет за науки и технологии в Тронхайм заключиха, че най-доброто средство за поддържане тонуса на сърцето си остават посещенията в спортни зали и постоянните физически натоварвания, съобщи Юрик алърт.
Изследването на медицинските данни за над 4500 пациенти дало възможност да се установи, че голямата физическа активност и липсата на излишно телесно тегло намаляват 2 пъти риска от инфаркт и други сърдечни увреждания.
Специалистите констатирали, че средните социални показатели за хиляди хора са свързани с ниско ниво на физическата активност, което е смятано за една от главните причини за увеличаване на сърдечните пристъпи, инсултите, проблемите при растежа на костите и други здравословни проблеми.
До липса на физическа активност и консумация на нездравословни храни се стига най-често след пенсиониране.
Учените отбелязват, че отказът от консумация на бързи закуски, мазни храни и синтетични добавки, като например подсладители, позволява да се намали значително рискът от сърдечни болести.
Последвайте канала на
Свързани новини
Рискът от инфаркт по празниците е най-голям на Бъдни вечер в 22 часа
13 декември 201813:58
Хората с по-голямо дупе са с по-нисък риск от инфаркт, инсулт и диабет
30 ноември 201810:33
Девет от десет инфаркта са предотвратими, според лекари
22 ноември 201816:54
Лесбийките и бисексуалните жени са с повишен риск от инфаркт
07 ноември 201813:51
Градският шум увеличава риска от инфаркти и инсулти
06 ноември 201812:09
Зимата увеличава риска от сърдечен пристъп
25 октомври 201810:27
Две седмици без физическа активност са достатъчни, за да влошат здравето
24 септември 201911:03
Удълженото работно време увеличава риска от инсулт
21 юни 201910:04
Пропускането на закуската може рязко да увеличи риска от инфаркт и инсулт
30 април 201913:09
Левски посяга към титлата, но ЦСКА няма да я даде лесно
Национал може да пише история в Полша заедно с Вилфредо Леон
Ще продължи ли добрата серия на Пирин и в плейофите?
От СДВР: Ограничаваме част от хореографията на дербито, ако е необходимо, ще бъдат изпразвани сектори
Ман Сити направи важна крачка към титлата
Общински съветник: "Георги Аспарухов" е една стъпка по-близо до превръщането му в модерен стадион
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Кристина Петкова: Нужен ни е изцяло нов закон за хазарта, а не едно бързане
26 април 202408:45
На първо четене: Депутатите приеха единодушно промени в Закона за хазарта
26 април 202410:57
Кирил Петков: Г-н Пеевски е голям и хлъзгав камък на врата на Борисов
26 април 202410:53
Пеевски: Кирил молеше и скимтеше два месеца да го сдобря с Борисов
26 април 202411:16
Борисов: ГЕРБ е принципна партия – там, където плюем, не лижем след това
26 април 202409:33
Хванаха две "фалшиви" пенсионерки по болест, ощетили държавата с над 100 000 лв.
26 април 202411:22
Военнослужещите ще бъдат с по-високи заплати от следващата година
26 април 202412:16
Земетресение край Якоруда
26 април 202410:30
Русия изпрати повече от ясно предупреждение към НАТО, ако разположи ядрени оръжия в Полша
26 април 202410:59