Дългият престой зад бюрото носи риск от рак на простатата

30 декември 2018 16:11
1070
1

Мъжете, които прекарват дълги часове седнали зад бюрото, са с повишен риск да развият рак на простатата, установи изследване, съобщава от в. "Метро", цитиран от БТА.

Тези рискове скачат с една пета, ако служителят се задържа над осем часа в седящо положение на работното място, твърди екип от Норвежкия университет за наука и технологии. Учените, ръководени от д-р Вегар Рангул, проучили здравния статус на 38 хиляди офис служители в продължение на 16 години.

Оказало се, че задържащите се за дълго време зад бюрото офис служители с 20 процента по-често страдали от рак на простата, в сравнение с онези, които работели на крак. Д-р Рангул препоръчва на равни интервали офис служителите да се раздвижват и да извършват умерени физически упражнения. Те трябва да бъдат извършвани в продължение на 1-2 минути на всеки половин час. Подобно раздвижване е полезно не само срещу рака на простатата, а и срещу този на дебелото черно и белите др обове.