-
07 януари 2023 15:59
- 1606
- 1
Портокалите могат да намалят с 60 процента риска от макулна дегенерация, която предизвиква силно намаляване на зрението, съобщи Дейли експрес.
Според изследователите от Института за медицински изследвания в Уестмийд ползите от цитрусовия плод за очите са значителни, пише БТА. Те са анкетирали повече от 2000 австралийци над 50 години и са установили, че тези, които редовно ядат портокали, по-рядко развиват фаталната за очите болест през 15-годишния период на изследването. Дори и един портокал седмично осигурява защита, макар и не колкото при редовната консумация на плода.
Макулната дегенерация е една от водещите причини за загуба на зрение. При нея се уврежда централната част на ретината. Засегнатите трудно четат и разпознават лица, а в по-тежката си форма болестта предизвиква ослепяване.
Портокалите са богати на калий, калций, фосфор, витамини от групата В, витамини А и С. Те предпазват от рак - на кожата, белите дробове, гърдата, стомаха и дебелото черво. Полезни са също за сърцето, бъбреците и черния дроб. Съдържат много разтворими фибри и намаляват холестерола.
Последвайте канала на
Свързани новини
ЦСКА - София си хареса шведски талант
Германия не сгреши в Зеница, Ундав даде заявка за титулярно място
Храбри "маджари" изпуснаха колебливи "лалета" на "Пушкаш"
Спорна дузпа прекърши младежите в Германия
Илиев: Трябва да се потрудим, за да останем на върха в групата
Левски прегази Хебър в контрола с четири гола и три греди, Илиян Стефанов с мечтано завръщане за "сините"
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Почина Кирил Маричков
11 октомври 202419:36
Румен Радев: В лицето на Кирил Маричков българската сцена изгуби легенда
11 октомври 202421:37
МС за Кирил Маричков: Остава завинаги с нас чрез песните си
11 октомври 202422:08
Бойко Борисов за Кирил Маричков: Отиде си една легенда!
11 октомври 202420:48
Последен шанс да подадете заявление за гласуване по настоящ адрес или с подвижна кутия за хора с увреждания
12 октомври 202407:13
Промени в движението днес заради маратона в столицата
12 октомври 202406:57
Никарагуа прекъсна дипломатическите си отношения с Израел
12 октомври 202406:35
САЩ разшириха санкциите срещу "призрачния флот" на Иран от петролни танкери
12 октомври 202406:29
На изток - облаци и дъжд, в останалата част на страната - слънце
12 октомври 202406:16
2023.01.08 | 14:48