-
23 март 2021 10:30
- 515
- 0
![Звуците от природата са мехлем за здравето ни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-12/big/699694.jpg)
Когато прекарваме свободното си време в слушане на шума от реката или на песента на птиците, това се отразява благотворно върху нашето здраве, установи канадско изследване, цитирано от БТА и АФП.
То било проведено под ръководството на Рейчъл Бъкстън, биоложка от университета Карлтън в Отава. Екипът й стигнал до заключението, че естествените звуци от природата се отразяват положително върху психичното здраве, когнитивните способности и повишават прага на чувствителност към болка.
Изследванията били проведени в болнична или лабораторна среда, като на участниците били пускани записи. От 36 експеримента, 7 се съсредоточили върху сърдечния ритъм, кръвното налягане, усещането за болка и нивата на стрес чрез измерване концентрацията на кортизол. Другите тестове измерили въздействието на природните звуци върху настроението и когнитивните умения на участниците.
Комбинирайки всички позитивни ефекти върху групите, изложени на естествения природен звуков фон, изследователите констатирали 184 процентно увеличение на общото здраве на участниците. Тези звуци довели до намаляването на стреса с 28 процента. Най-въздействащи били шумът на реката, песента на птиците и микс от двата източника.
Учените направили записи в 68 американски национални парка през последните 15 години в 221 различни места.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Опазването на дивата природа сериозно е пострадало заради пандемията](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-10/big/697058.jpg)
Опазването на дивата природа сериозно е пострадало заради пандемията
11 март 202112:10
![Джон Кери: Трилиони долари ще бъдат необходими за опазването на природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-10/big/696496.jpg)
Джон Кери: Трилиони долари ще бъдат необходими за опазването на природата
09 март 202115:59
![Ивелина Василева: Зелената сделка и Планът за възстановяване са шанс за ускорено развитие с грижа за хората, бизнеса и природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-07/big/691700.jpg)
Ивелина Василева: Зелената сделка и Планът за възстановяване са шанс за ускорено развитие с грижа за хората, бизнеса и природата
16 февруари 202115:29
![Френската екоактивистка Камий Етиен: Ние сме природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-07/big/691414.jpg)
Френската екоактивистка Камий Етиен: Ние сме природата
15 февруари 202114:44
![Борисов на инспекция в Искърското дефиле: Това е природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-04/big/687700.png)
Борисов на инспекция в Искърското дефиле: Това е природата
30 януари 202112:00
![ЕК обвързва промените в природата с появата на нови болести](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-04/big/686447.jpg)
ЕК обвързва промените в природата с появата на нови болести
26 януари 202112:50
![Разходките сред природата помагат за психичното здраве по време на пандемията](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-09/big/769557.jpg)
Разходките сред природата помагат за психичното здраве по време на пандемията
04 март 202212:45
![РИОСВ - Шумен и Басейнова дирекция "Черноморски район" обявяват традиционния си конкурс "Мисли зелено - пази природата"](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-19/big/710315.png)
РИОСВ - Шумен и Басейнова дирекция "Черноморски район" обявяват традиционния си конкурс "Мисли зелено - пази природата"
12 май 202114:49
![Португалия едва ли ще отпусне газта, въпреки че вече си гарантира първото място](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/3b3b9c46-2212-4199-94dd-25b2c3615aba.jpg?operations=autocrop(968:545))
Португалия едва ли ще отпусне газта, въпреки че вече си гарантира първото място
![Украйна и Белгия в пряк сблъсък за излизане от най-завързаната група](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/f6e1342a-8594-4594-80fb-e861d30ad8cd.jpg?operations=crop(0:0:1904:1070),fit(968:545))
Украйна и Белгия в пряк сблъсък за излизане от най-завързаната група
![Словакия и Румъния излизат в решителен двубой за класиране на 1/8-финалите на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/8c9d9ec2-0ac6-4119-8acc-00adae6382c1.jpg?operations=autocrop(968:545))
Словакия и Румъния излизат в решителен двубой за класиране на 1/8-финалите на Евро 2024
![Изходните позиции задължават Чехия да победи Турция](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/d1227c20-b286-441d-97b1-82db2f5b8f2b.jpg?operations=autocrop(968:545))
Изходните позиции задължават Чехия да победи Турция
![Лаутаро Мартинес донесе втори успех на Аржентина](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/93a7425c-c739-448e-8a92-b3c77ebe8ac3.jpg?operations=crop(0:165:3459:2111),fit(968:545))
Лаутаро Мартинес донесе втори успех на Аржентина
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/25062024/69174123-fb6b-44f1-be30-99ae01bc907b.png?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![ИТН при Радев: Най-разумният ход е експертно правителство с третия мандат](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953793.jpg)
ИТН при Радев: Най-разумният ход е експертно правителство с третия мандат
26 юни 202411:15
![Президентът Румен Радев обявява решението си кога ще връчи първия мандат след края на консултациите](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953764.jpg)
Президентът Румен Радев обявява решението си кога ще връчи първия мандат след края на консултациите
26 юни 202410:07
![Борисов: Има много сериозен сигнал за най-висока степен на заплаха срещу мен](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953759.png)
Борисов: Има много сериозен сигнал за най-висока степен на заплаха срещу мен
26 юни 202409:56
![Атанас Атанасов се опитвал да назначава свои хора в Служба "Военно разузнаване" и да получава информация](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953810.jpg)
Атанас Атанасов се опитвал да назначава свои хора в Служба "Военно разузнаване" и да получава информация
26 юни 202411:53
![Евродепутатите Никола Минчев и Ицо Хазарта стават част от “Обнови Европа”](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953804.jpg)
Евродепутатите Никола Минчев и Ицо Хазарта стават част от “Обнови Европа”
26 юни 202411:35
![Матурата след 10 клас: По-нисък резултат по математика от миналата година](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953789.jpg)
Матурата след 10 клас: По-нисък резултат по математика от миналата година
26 юни 202411:06
![Бившият директор на отдел "Издирване" Красимир Занев: Брендо се е изплашил да не го застигне съдбата на Поли Пантев](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953788.jpg)
Бившият директор на отдел "Издирване" Красимир Занев: Брендо се е изплашил да не го застигне съдбата на Поли Пантев
26 юни 202411:07
![Товарен влак удари лек автомобил на жп прелез](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953796.jpg)
Товарен влак удари лек автомобил на жп прелез
26 юни 202411:26
![Родители получават до 6 530 лева?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953782.jpg)
Родители получават до 6 530 лева?
26 юни 202410:53