-
23 март 2021 10:30
- 515
- 0
![Звуците от природата са мехлем за здравето ни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-12/big/699694.jpg)
Когато прекарваме свободното си време в слушане на шума от реката или на песента на птиците, това се отразява благотворно върху нашето здраве, установи канадско изследване, цитирано от БТА и АФП.
То било проведено под ръководството на Рейчъл Бъкстън, биоложка от университета Карлтън в Отава. Екипът й стигнал до заключението, че естествените звуци от природата се отразяват положително върху психичното здраве, когнитивните способности и повишават прага на чувствителност към болка.
Изследванията били проведени в болнична или лабораторна среда, като на участниците били пускани записи. От 36 експеримента, 7 се съсредоточили върху сърдечния ритъм, кръвното налягане, усещането за болка и нивата на стрес чрез измерване концентрацията на кортизол. Другите тестове измерили въздействието на природните звуци върху настроението и когнитивните умения на участниците.
Комбинирайки всички позитивни ефекти върху групите, изложени на естествения природен звуков фон, изследователите констатирали 184 процентно увеличение на общото здраве на участниците. Тези звуци довели до намаляването на стреса с 28 процента. Най-въздействащи били шумът на реката, песента на птиците и микс от двата източника.
Учените направили записи в 68 американски национални парка през последните 15 години в 221 различни места.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Опазването на дивата природа сериозно е пострадало заради пандемията](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-10/big/697058.jpg)
Опазването на дивата природа сериозно е пострадало заради пандемията
11 март 202112:10
![Джон Кери: Трилиони долари ще бъдат необходими за опазването на природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-10/big/696496.jpg)
Джон Кери: Трилиони долари ще бъдат необходими за опазването на природата
09 март 202115:59
![Ивелина Василева: Зелената сделка и Планът за възстановяване са шанс за ускорено развитие с грижа за хората, бизнеса и природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-07/big/691700.jpg)
Ивелина Василева: Зелената сделка и Планът за възстановяване са шанс за ускорено развитие с грижа за хората, бизнеса и природата
16 февруари 202115:29
![Френската екоактивистка Камий Етиен: Ние сме природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-07/big/691414.jpg)
Френската екоактивистка Камий Етиен: Ние сме природата
15 февруари 202114:44
![Борисов на инспекция в Искърското дефиле: Това е природата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-04/big/687700.png)
Борисов на инспекция в Искърското дефиле: Това е природата
30 януари 202112:00
![ЕК обвързва промените в природата с появата на нови болести](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-04/big/686447.jpg)
ЕК обвързва промените в природата с появата на нови болести
26 януари 202112:50
![Разходките сред природата помагат за психичното здраве по време на пандемията](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2022-09/big/769557.jpg)
Разходките сред природата помагат за психичното здраве по време на пандемията
04 март 202212:45
![РИОСВ - Шумен и Басейнова дирекция "Черноморски район" обявяват традиционния си конкурс "Мисли зелено - пази природата"](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2021-19/big/710315.png)
РИОСВ - Шумен и Басейнова дирекция "Черноморски район" обявяват традиционния си конкурс "Мисли зелено - пази природата"
12 май 202114:49
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Байдън не е обсъждал оттегляне на кандидатурата си за преизбиране, заяви негов говорител](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954424.png)
Байдън не е обсъждал оттегляне на кандидатурата си за преизбиране, заяви негов говорител
29 юни 202406:25
![Зеленски заяви че десетима цивилни са били върнати от плен в Русия и Беларус](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954425.png)
Зеленски заяви че десетима цивилни са били върнати от плен в Русия и Беларус
29 юни 202406:35
![Отбелязваме Деня на река Дунав](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954423.png)
Отбелязваме Деня на река Дунав
29 юни 202406:16
![Ето какво време ни очаква днес](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954422.jpg)
Ето какво време ни очаква днес
29 юни 202406:05
![Един от критичните дни, противоречив по своята природа](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954421.png)
Един от критичните дни, противоречив по своята природа
29 юни 202405:59
![Министър Владимир Малинов освободи от длъжност изпълнителния директор на БЕХ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954397.jpg)
Министър Владимир Малинов освободи от длъжност изпълнителния директор на БЕХ
28 юни 202420:46
![ДПС-Пловдив сне доверието си от Рамадан Аталай, искат оставката му от парламента](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954399.jpg)
ДПС-Пловдив сне доверието си от Рамадан Аталай, искат оставката му от парламента
28 юни 202420:53
![Татяна Буруджиева: Представителната демокрация е пробита отвсякъде, но партиите се трансформират](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954403.png)
Татяна Буруджиева: Представителната демокрация е пробита отвсякъде, но партиите се трансформират
28 юни 202421:17
![Политологът Димитър Аврамов: Обществото ни се е отдало на хедонизъм и отказва да се занимава с основните въпроси](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954401.png)
Политологът Димитър Аврамов: Обществото ни се е отдало на хедонизъм и отказва да се занимава с основните въпроси
28 юни 202421:12