-
20 януари 2021 07:55
- 586
- 1
Стресът може да засегне всички аспекти на живота ни, включително нашите емоции, способности за мислене и поведение, физическото ни здраве. Стресът причинява производството на високи нива на кортизол – хормона на стреса. Ако кортизолът се произвежда непрекъснато, започват възпалителни процеси в тялото.
Стресът влияе различно на хората в зависимост от предразположението на всеки човек към заболявания на конкретни органи или системи. При стрес някои се оплакват от главоболие, други имат обриви и т.н.
Ако сте стресирани, първо трябва да установите каква точно е причината. Дали това се дължи на работата ви, на някакъв личен проблем, на прекомерното количество ангажименти.
Стресът потиска образуването на белите кръвни клетки, които помагат за борбата с инфекциите. По този начин отслабват съпротивителните ни сили. Затова хората, страдащи от хроничен стрес, са по-податливи на вирусни заболявания като грип и обикновена настинка, както и други инфекции. Високите нива на стреса водят и до депресия, а това претоварва имунната система.
Най-често срещам симптом на твърде много стрес е главоболието. Установено е, че хроничното главоболие се предхожда от някакво стресиращо преживяване.
Хроничният стрес може да допринесе за дългосрочни рискове за сърцето и кръвоносните съдове – хипертония, инфаркт или инсулт.
Последвайте канала на
Свързани новини
Котките развиват по-силна имунна реакция към коронавируса от кучетата
01 октомври 202011:46
Кардиолог: Коронавирусът обърква цялата имунна система
30 август 202008:44
Д-р Александър Симидчиев разкри дали българите имат имунна памет срещу COVID-19
31 юли 202018:50
Откриха лечение на рядка болест, която оставя децата без имунна система
18 април 201913:39
Хората, подложени на стрес, имат по-слаба имунна система
24 февруари 201910:10
Мъжете с ниски и плътни гласове са с по-добра имунна система
07 януари 201911:24
Учени откриха как стресът помага за разпространението на рак
23 февруари 202422:05
Умна топка против стрес помага за значително намаляване на тревожността
07 септември 202311:53
Продължителният стрес е вреден за очите
15 февруари 202119:26
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
Григор Димитров с неочаквана загуба от №74 в света в Мадрид
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
Астън Вила и Челси разделиха точките след спектакъл в Бирмингам
Славия обърка сметките на Ботев за седмото място
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бившият съветник на Главчев: Там, където не се ползват моят опит и съвети, няма нужда да стоя
27 април 202421:46
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов, ГЕРБ: Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202421:51
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Полицейски син излъга, че са го ограбили бандити - сам пропилял парите
27 април 202420:17
2021.01.20 | 08:21