-
20 януари 2021 07:55
- 586
- 1
Стресът може да засегне всички аспекти на живота ни, включително нашите емоции, способности за мислене и поведение, физическото ни здраве. Стресът причинява производството на високи нива на кортизол – хормона на стреса. Ако кортизолът се произвежда непрекъснато, започват възпалителни процеси в тялото.
Стресът влияе различно на хората в зависимост от предразположението на всеки човек към заболявания на конкретни органи или системи. При стрес някои се оплакват от главоболие, други имат обриви и т.н.
Ако сте стресирани, първо трябва да установите каква точно е причината. Дали това се дължи на работата ви, на някакъв личен проблем, на прекомерното количество ангажименти.
Стресът потиска образуването на белите кръвни клетки, които помагат за борбата с инфекциите. По този начин отслабват съпротивителните ни сили. Затова хората, страдащи от хроничен стрес, са по-податливи на вирусни заболявания като грип и обикновена настинка, както и други инфекции. Високите нива на стреса водят и до депресия, а това претоварва имунната система.
Най-често срещам симптом на твърде много стрес е главоболието. Установено е, че хроничното главоболие се предхожда от някакво стресиращо преживяване.
Хроничният стрес може да допринесе за дългосрочни рискове за сърцето и кръвоносните съдове – хипертония, инфаркт или инсулт.
Последвайте канала на
Свързани новини
Котките развиват по-силна имунна реакция към коронавируса от кучетата
01 октомври 202011:46
Кардиолог: Коронавирусът обърква цялата имунна система
30 август 202008:44
Д-р Александър Симидчиев разкри дали българите имат имунна памет срещу COVID-19
31 юли 202018:50
Откриха лечение на рядка болест, която оставя децата без имунна система
18 април 201913:39
Хората, подложени на стрес, имат по-слаба имунна система
24 февруари 201910:10
Мъжете с ниски и плътни гласове са с по-добра имунна система
07 януари 201911:24
Учени откриха как стресът помага за разпространението на рак
23 февруари 202422:05
Умна топка против стрес помага за значително намаляване на тревожността
07 септември 202311:53
Продължителният стрес е вреден за очите
15 февруари 202119:26
Арда 1:1 Крумовград
Пирин засили Етър по урвата към Втора лига
Разглобяването на “Армията” продължава, ето как изглежда стадионът отвътре (видео)
Феноменален Григор прегази Алкарас и е на полуфинал!
"Контра": Кой измежду Арсенал, Ман Сити и Ливърпул ще бъде на върха в Премиър лийг след дербито на "Етихад"
Тази нощ отново няма да се спи заради Григор
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
С три закона за 10 минути: депутатите набързо уредиха въпроса с това как се става служебен премиер
29 март 202415:05
Зам.-председателят на Сметната палата: Съпругата ми не е спала от месец при мисълта, че може да стана премиер
29 март 202416:33
Петър Чобанов: Всеки един от нас трябва да се съобрази с крайното решение на президента
29 март 202413:34
Посланикът на САЩ у нас: Разочаровани сме, че усилията за съставяне на правителство бяха неуспешни
29 март 202416:30
Бойко Рашков: Нотариуса и "Осемте джуджета" са политически продукт
29 март 202417:40
От СГП опровергаха АКФ за съдия Немска и вдовицата на Нотариуса
29 март 202417:08
ТИР се запали на АМ "Тракия", отклоняват автомобилите
29 март 202417:26
Сигнал за бомба в столичен мол
29 март 202415:25
Плажът във Варна се напълни
29 март 202415:31
2021.01.20 | 08:21