-
18 януари 2019 12:25
- 827
- 1
Американски учени установиха, че физическата активност, включително разходките и работата у дома, може да подобри паметта и когнитивните способности, съобщи Юрик алърт.
При това положителният ефект е налице дори у възрастни хора с признаци на деменция.
Изследването е продължило 20 години, като обхванало 454-има доброволци, 191 от които били засегнати от деменция. Всички участници ежегодно били тествани за физическа сила и за способността им да запаметяват. Изследвани били и умствените им способности. Всеки участник се съгласил да предостави мозъка си за изследвания след смъртта си. Средната продължителност на живота на участниците била 91 години.
Няколко години преди смъртта си всеки доброволец получил акселерометър, който носел на китката на ръката си. Устройството следяло физическата активност 24 часа в денонощието. Въз основа на регистрираните данни специалистите преценили средното ниво на ежедневната физическа активност. Оказало се, че в повечето случаи водещите заседнал начин на живот страдат от слабоумие и се представят по-лошо на тестове за запаметяване и когнитивни способности.
При всяко увеличаване на физическата активност с едно стандартно отклонение рискът от деменция за участниците намалявал с 31 на сто. За хората с по-добри двигателни навици рискът от слабоумие бил с 55 на сто по-малък. Учените все пак отбелязват, че изследването не е открило причинно-следствена връзка. Те обаче са на мнение, че физическите упражнения действително подобряват здравето на мозъка.
Последвайте канала на
Свързани новини
Момчето си отива: Мбапе обяви раздялата с ПСЖ
Крумовград постави под сериозно съмнение европейските амбиции на Локомотив (Пд)
Интер наказа жестоко многото пропуски на Фрозиноне
Славия се разправи с 10 от ЦСКА 1948 и се върна в битката за Европа
Спрягат национал на България за тим от Серия А, трябва да замести искан от Ювентус
Черноморец се върна в играта! Интригата продължава в Ботевград
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов в Сливен: Доказахме, че другите са аматьори и се научаствахме в нагласени мачове
10 май 202418:40
ПП-ДБ откри предизборната си кампания, Петков: Време е властта да дойде при хората
10 май 202418:50
Новаков за Мария Габриел: Тя е част от нашия екип, който се занимава с международна политика
10 май 202421:47
Лорер: В Европейския парламент се кове съдбата и на България
10 май 202421:38
Славкова: Предизборната кампания ще има особено значение за кандидатите
10 май 202420:23
Транспортираният със "Спартан" пациент е с химическо изгаряне и травма на таза
10 май 202419:47
Испанската полиция разби международна банда с българи в нея, пренасяла тонове канабис в Германия
10 май 202419:20
САЩ подготвят нов пакет военна помощ за Украйна на стойност 400 млн. долара
10 май 202420:30
Порои причиниха наводнения в Гърция
10 май 202420:08
2019.01.18 | 12:52
Като го гледам това русото дали ми пука колко е паметливо!