-
12 декември 2018 08:29
- 805
- 0
Коледните празници са все по-близо. Лампичките светят по улици и фасади, елхите вече са украсени, магазините - пълни, а по телевизиите се въртят романтични коледни комедии. Звучи прекрасно, но в този период на годината стотици хора страдат от т.нар предпразнична депресия.
Според учени една от причините за появата й са именно филмите, които подсъзнателно ни натоварват с нереалистични очаквания. Като започнем от обстановката,украсата, подаръците под елхата и стигнем до развръзката в отношениеята, където винаги любовата побеждава.
"Хората, които са по-склонни към депресивни състояния, приемат това по два начина. Едните се чувстват нещастни, защото сравняват собствения си живот с този от филмовите сюжети. Другите пък приемат, че по празниците наистина се случват чудеса и започват да ги очакват. Зареждат се позитивно, минават на романтична вълна и в крайна сметка остават разочаровани, защото нищо от това, което са си представяли, не се случва" , обясняват американски психолози, пише в. "Телеграф".
Специалистите съветват й да не си обещаваме нищо за новата година. Причината е, че поставянето на нереални цели не носи удовлетворение, а натоварва. Това се случва в още по-голяма степен с хората, които са декларирали предстоящите промени пред близките си. Защото когато те не изпълнят обещаното, това ги потиска, срива самочувствието им и ги кара да се чувствам още по-зле. Всичко това отваря път към следпразнична депресия.
Ето защо експертите са категорични, че правилният начин да посрещнем празниците и да влезем в новата година е да не залагаме на големи очаквания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стимулирането на мозъка с електрически ток е ефикасно срещу депресия
04 декември 201813:49
Медитацията и йогата намаляват вероятността от паническа атака и депресия
20 ноември 201812:08
Адвокат Марковски: Иванчева е в тежка депресия
16 ноември 201817:22
Психиатър посочи симптомите на депресията
14 септември 201810:07
Емилия пребори депресията, завръща се на сцената
01 юли 201817:58
ДесиСлава се връща на сцената, пребори депресията
19 юни 201815:26
"Снежната кралица 4" се хареса най-много на зрителите у нас
07 март 201907:27
Жените работохолички са с увеличен риск от депресия
03 март 201914:42
Бактерии в червата могат да играят роля за депресията
05 февруари 201910:44
15 години по-късно! Левски обърна ЦСКА и е шампион
Пирин 1:2 Ботев (Враца), обрат за гостите и червен картон за Мендоса
Костов: Пламен Андреев най-вероятно ще пази срещу ЦСКА! Искахме много Хоркаш, но не знам какво се случи
Реал Сосиедад 0:0 Реал Мадрид, начало на мача
Септември се измъкна от "Бончук" в продължението
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Желязков за отстраняването му: Ненужна демонстрация
26 април 202421:13
Асен Василев: Хората добре си дават сметки кое е важното - повишените доходи или измислените скандали от службите
26 април 202421:45
Шефът на НЗОК ще съди Лена Бориславова за клевета
26 април 202420:48
Росен Христов за "Боташ": Обвинявам депутатите в лъжа, може да съдя държавата
26 април 202421:30
Доц. Мангъров: Дете, което кашля и има високи лимфоцити, най-вероятно има коклюш
26 април 202420:38
Водещите новини! Денков: ЦИК „подготвя почвата“ за провал на машинното гласуване. Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО (и още…)
26 април 202418:55
АБРО призова за незабавна дискусия: Пълна забрана на рекламата на хазарт не е решението
26 април 202418:06
Столтенберг призова съюзниците в НАТО да увеличат помощта си за Украйна
26 април 202419:08
Мъж се барикадира в автокъща, не му давали капарираната кола
26 април 202420:09