-
12 декември 2018 08:29
- 805
- 0
Коледните празници са все по-близо. Лампичките светят по улици и фасади, елхите вече са украсени, магазините - пълни, а по телевизиите се въртят романтични коледни комедии. Звучи прекрасно, но в този период на годината стотици хора страдат от т.нар предпразнична депресия.
Според учени една от причините за появата й са именно филмите, които подсъзнателно ни натоварват с нереалистични очаквания. Като започнем от обстановката,украсата, подаръците под елхата и стигнем до развръзката в отношениеята, където винаги любовата побеждава.
"Хората, които са по-склонни към депресивни състояния, приемат това по два начина. Едните се чувстват нещастни, защото сравняват собствения си живот с този от филмовите сюжети. Другите пък приемат, че по празниците наистина се случват чудеса и започват да ги очакват. Зареждат се позитивно, минават на романтична вълна и в крайна сметка остават разочаровани, защото нищо от това, което са си представяли, не се случва" , обясняват американски психолози, пише в. "Телеграф".
Специалистите съветват й да не си обещаваме нищо за новата година. Причината е, че поставянето на нереални цели не носи удовлетворение, а натоварва. Това се случва в още по-голяма степен с хората, които са декларирали предстоящите промени пред близките си. Защото когато те не изпълнят обещаното, това ги потиска, срива самочувствието им и ги кара да се чувствам още по-зле. Всичко това отваря път към следпразнична депресия.
Ето защо експертите са категорични, че правилният начин да посрещнем празниците и да влезем в новата година е да не залагаме на големи очаквания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стимулирането на мозъка с електрически ток е ефикасно срещу депресия
04 декември 201813:49
Медитацията и йогата намаляват вероятността от паническа атака и депресия
20 ноември 201812:08
Адвокат Марковски: Иванчева е в тежка депресия
16 ноември 201817:22
Психиатър посочи симптомите на депресията
14 септември 201810:07
Емилия пребори депресията, завръща се на сцената
01 юли 201817:58
ДесиСлава се връща на сцената, пребори депресията
19 юни 201815:26
"Снежната кралица 4" се хареса най-много на зрителите у нас
07 март 201907:27
Жените работохолички са с увеличен риск от депресия
03 март 201914:42
Бактерии в червата могат да играят роля за депресията
05 февруари 201910:44
Красота, зрелище и 8 гола! Звездите на Етър и България като в най-добрите си дни в юбилейния мач на "болярите"
Гонзо: С Чеферин си казахме доста неща, трябва да решим проблема с хулиганството
Стоичков: Носталгия голяма! Краси първо ще ме пита от кой ще играе
Ман Сити направи важна крачка към титлата
Официално: Чави продължава като треньор на Барселона
Чешки талант е първият опонент на Григор в Мадрид
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Кирил Петков: Борисов е само комуникационен директор на Пеевски
25 април 202419:12
Румен Христов: Ако Борисов бъде излъчен и подкрепен за премиер, ще се справи
25 април 202418:43
ЦИК заличи регистрацията на партия „Атака“ за избори 2 в 1
25 април 202421:41
Четири нови случая на деца с коклюш в Пловдив, три от тях имат ваксини
25 април 202420:38
Водещите новини! Глобяват за отказ от ваксини у нас. Владимир Путин ще уволни Шойгу на 9 май? Макрон: Европа „може да умре“ (и още…)
25 април 202418:53
Брутална градушка удари Южна и Централна България, напълно унищожи реколта
25 април 202419:17
Катастрофа край Стара Загора, четирима са ранени, сред тях и дете
25 април 202419:12
НАТО: Китай трябва да спре да помага на Русия, ако се стреми към добри отношения със Запада
25 април 202422:45
Седем ранени при руска ракетна атака по украинска жп гара в Харковска област
25 април 202420:17