-
12 април 2018 13:39
- 5980
- 1
Според последни изследвания, хората, които стоят до късно и заспиват насила, е по-вероятно да умрат по-рано от събуждащите се с изгрева на слънцето. Проведено е проучване сред повече от 430 000 във Великобритания, продължило 6 години и половина.
Изследването установило, че при т. н. „сови“ рискът от смърт е с 10% по-висок, отколкото при „чучулигите“.
Съавторът на изследването Малкълм ван Шанц от университета в Съри препоръчва „нощните типове“ да започват и свършват работа по-късно от останалите. „Ако се опитват да бъдат активни сутрин, „нощните сови“ могат да имат здравословни проблеми“, заяви Кристен Кнутсън от Северозападния Университет в Чикаго, цитиран от Нова телевизия.
Събраната информация е от изследване на почти половин милион души на възраст между 38 и 73 години. Участниците са определени като „сутрешен тип“ (27%), „повече сутрешен, отколкото нощен“ (35%) и „нощен тип“ (9%). Отбелязано е тяхното тегло, навик към тютюнопушене и социално-икономически статус. За времето на проведения експеримент смъртните случаи са били малко над 10 500. Сред тях „нощните типове“ по-често страдали от психични разстройства, диабет, стомашни и дихателни проблеми и спели по-малко нощем. По-високият риск, според Кнутсън, се дължи на вътрешния им биологичен часовник, който не съответства на външната им среда.
Изследователите настояват за специално лечение на“ нощните сови“, когато това се налага. „Ако приемем, че тези хора са отчасти генетично обусловени, би могло да се създаде по-гъвкаво работно време за тях“, заключава Кнутсън. „Не би следвало да ги принуждаваме да стават в 8:00 сутринта.
Последвайте канала на
Свързани новини
Тереза Мей: Всички индикации сочат, че Башар Асад е отговорен за химическата атака в Дума (обновена)
11 април 201821:29
Путин: Надявам се здравият разум да надделее
11 април 201819:13
Откриха причините за разпространението на заразен рак сред тасманийските дяволи
11 април 201814:20
Откриха връзка между мозъчните травми и повишения риск от деменция
11 април 201814:16
Юлия Скрипал ще търси политическо убежище?
09 април 201820:50
Откриха 12 черни дупки в центъра на Млечния път
05 април 201820:40
Противозачатъчните таблетки могат да бъдат вредни за здравето
26 април 201807:26
Ново лекарство дава надежди на деца, засегнати от прогерия
25 април 201810:05
Диамантеният метеорит може да е дошъл от изгубена планета в Слънчевата система
17 април 201820:24
България бе равностойна два гейма на олимпийския шампион Франция, но стартира със загуба във VNL
Берое 0:3 Локомотив (Сф), гостите се доближават до спасението
11-те на Пирин и Хебър
Етър спря и Ботев (Враца) по пътя към спасението
Официално: ЦСКА - София се раздели с Канцлера
Край! Легендарният Тони Кроос спира с футбола
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Парламентът заседава извънредно тази вечер за цената на тока
21 май 202418:44
С 290 лв. ще се увеличи заплатата на всеки университетски преподавател
21 май 202417:21
Кирил Петков: Записът е рязан и лепен, след изборите няма да подкрепим правителство на ГЕРБ-ДПС
21 май 202417:23
Диана Русинова: Смяната на асфалта ще попречи на разследването на катастрофата с кола на НСО
21 май 202419:03
Откриха мъртъв изчезналия журналист от Варна
21 май 202418:27
Моторист загина при катастрофа във Враца
21 май 202417:05
Коклюш натръшка цяло семейство в Пловдив
21 май 202417:50
Марокански скалалци съсипват реколтата ни
21 май 202417:10
Първият западен журналист, взел интервю от Путин след старта на войната в Украйна, започна работа в руска ТВ
21 май 202417:46
2018.04.12 | 18:18