-
12 април 2018 13:39
- 5980
- 1
Според последни изследвания, хората, които стоят до късно и заспиват насила, е по-вероятно да умрат по-рано от събуждащите се с изгрева на слънцето. Проведено е проучване сред повече от 430 000 във Великобритания, продължило 6 години и половина.
Изследването установило, че при т. н. „сови“ рискът от смърт е с 10% по-висок, отколкото при „чучулигите“.
Съавторът на изследването Малкълм ван Шанц от университета в Съри препоръчва „нощните типове“ да започват и свършват работа по-късно от останалите. „Ако се опитват да бъдат активни сутрин, „нощните сови“ могат да имат здравословни проблеми“, заяви Кристен Кнутсън от Северозападния Университет в Чикаго, цитиран от Нова телевизия.
Събраната информация е от изследване на почти половин милион души на възраст между 38 и 73 години. Участниците са определени като „сутрешен тип“ (27%), „повече сутрешен, отколкото нощен“ (35%) и „нощен тип“ (9%). Отбелязано е тяхното тегло, навик към тютюнопушене и социално-икономически статус. За времето на проведения експеримент смъртните случаи са били малко над 10 500. Сред тях „нощните типове“ по-често страдали от психични разстройства, диабет, стомашни и дихателни проблеми и спели по-малко нощем. По-високият риск, според Кнутсън, се дължи на вътрешния им биологичен часовник, който не съответства на външната им среда.
Изследователите настояват за специално лечение на“ нощните сови“, когато това се налага. „Ако приемем, че тези хора са отчасти генетично обусловени, би могло да се създаде по-гъвкаво работно време за тях“, заключава Кнутсън. „Не би следвало да ги принуждаваме да стават в 8:00 сутринта.
Последвайте канала на
Свързани новини
Тереза Мей: Всички индикации сочат, че Башар Асад е отговорен за химическата атака в Дума (обновена)
11 април 201821:29
Путин: Надявам се здравият разум да надделее
11 април 201819:13
Откриха причините за разпространението на заразен рак сред тасманийските дяволи
11 април 201814:20
Откриха връзка между мозъчните травми и повишения риск от деменция
11 април 201814:16
Юлия Скрипал ще търси политическо убежище?
09 април 201820:50
Откриха 12 черни дупки в центъра на Млечния път
05 април 201820:40
Противозачатъчните таблетки могат да бъдат вредни за здравето
26 април 201807:26
Ново лекарство дава надежди на деца, засегнати от прогерия
25 април 201810:05
Диамантеният метеорит може да е дошъл от изгубена планета в Слънчевата система
17 април 201820:24
Официално: ЦСКА - София се раздели с Канцлера
България излиза в челен сблъсък с олимпийския шампион Франция на старта на VNL
Трета българка изкачи Еверест
Радо Арсов: Може след година-две да поема националния отбор на България
Пирин и Хебър в голяма битка за спасение
Ботев (Враца) няма право на грешка във Велико Търново
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов се възмути от ПП: Незаконни арести, незаконен кеш, незаконни електронни подписи
21 май 202412:03
Позиция: Разпространените "записи" са пореден опит за кална кампания срещу ПП
21 май 202411:42
Пеевски: Асен Василев искаше да е премиер след Мария Габриел, Христо Иванов – президент
21 май 202413:26
ГЕРБ-СДС казаха как ще управляват, ако вземат властта
21 май 202411:35
Уволниха шефа на областното пътно управление във Варна след катастрофата с Кирил Петков
21 май 202412:36
Д-р Радостина Пенчева: Наднорменото тегло е “новата пандемия”
21 май 202412:13
Военният експерт Александър Коваленко: Руснаците са много близо до поставянето на абсолютен рекорд по загуби
21 май 202411:14
Започна прощаването с иранския президент Ебрахим Раиси
21 май 202412:39
Бившият на Глория продаде неин хит на сръбска звезда
21 май 202411:33
2018.04.12 | 18:18